Voimistelu Vierumäellä

Voimistelu on yksi Vierumäen strategisista painopistelajeista. Suomen Urheiluopisto ja Voimisteluliitto kehittävät yhteistyössä etenkin painopistelajin TeamGymin kansainväliselle huipulle suuntaavia urheilijoita ja TeamGymin maajoukkueen harjoittelu onkin keskitetty vahvasti Vierumäen Volttiareenalle.

Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset puitteet myös joukkuevoimistelun leiritoiminnalle ja naisten telinevoimistelun alueminorileiritykselle. Suomen Urheiluopisto ja Voimisteluliitto pyrkivät yhteistyössä mahdollistamaan laadukkaan voimistelutoiminnan ja lisäämään voimistelun vetovoimaa harrasteesta huipulle saakka.

Kuva: Voimisteluliitto/Roosa Vanhanen

Olosuhteet

Vierumäki Areenan Volttiareena on noin 1500 m2 voimistelutila ja se on suunniteltu urheilijan ja valmentajan tarpeet huomioiden. Laadukkaat olosuhteet mahdollistavat TeamGymin, telinevoimistelun ja akrobatiavoimistelun tavoitteellisen harjoittelun sekä toimivat hyvin myös
trampoliinivoimistelun sekä muiden lajien taito- ja oheisharjoittelussa. Monitoimiareenan muut kentät toimivat erinomaisesti joukkuevoimistelun harjoittelussa.

Vierumäeltä löytyy matot TeamGymin vapaaohjelman tarpeisiin (14 x 16 m) ja joukkue- sekä rytmisen voimistelun tarpeisiin (14 x 14m). Matot voidaan levittää Monitoimiareenalle tai Urheiluhallille.

Pienempiä tanssivoimisteluun ja tanssilliseen voimisteluun soveltuvia tiloja löytyy Monitoimiareenan peilisalista ja Kaskelan Pallohallista. Molemmissa tiloissa on puulattia, peilit, balettitangot ja hyvät äänentoistolaitteet. Monitoimiareenasta löytyy myös 14 x 16 m kokoinen tanssimatto ja siirreltävät peilit.

TeamGym virallinen valmennuskeskus

TeamGym on vauhdikas laji, jossa joukossa on voimaa. Laji koostuu kolmesta erilaisesta kilpailusuorituksesta: tanssillisesta vapaaohjelmasta, volttisarjoista volttiradalla ja korkeista volteista trampetilla. Lajissa keskeistä on yhdessä tekeminen: Voltit tehdään tasaiseen virtaan toinen toisensa perään, ja vapaaohjelma vaatii saumatonta yhteistyötä. TeamGymissä kilpaillaan naisten, miesten ja sekajoukkueiden sarjoissa.

Kuva: Voimisteluliitto, Niko Sieppi

Seuraleirit

Seurat voivat tulla Vierumäelle harjoitusleirille joko oman ohjelman kanssa tai vaihtoehtoisesti Suomen Urheiluopiston asiantuntijoiden kanssa yhdessä räätälöidylle leirille. Räätälöidyt leirit koostetaan yhdessä, seuran toiveet huomioiden.

Seuroille voidaan tarjota myös yhteisiä toiminta- ja valmentautumisviikonloppuja. Leiriohjelmaan voidaan sisällyttää seuran itse toteuttaman lajiharjoittelun lisäksi mm. Vierumäen valmennusta, asiantuntijaluentoja, liikunnanohjaajien ohjaamaa oheisharjoittelua.

Seuran toimintaa tukevaa ohjelmaa on saatavilla nuotioilloista Flowparkiin.

Kuva: Voimisteluliitto, Niko Sieppi