Ajankohtaista

Vierumäen golfseura tiedottaa, 04/2016

CADDIE MASTER

Kauden 2016 Golfbox nettiajanvaraus on avattu. Sähköposti- ja puhelinajanvaraus alkaa maanantaina 4.4.2016 klo 9. Ennen kenttien avaamista tavoitat toimiston väen puhelimitse ma-to klo 9-13. Aukioloajat voivat muuttua, ajankohtaisen tiedon löydät kotisivuiltamme. Kenttien ja
caddiemastertoimiston avaamisesta tiedotamme kotisivuillamme www.vierumakigolf.fi
Caddiemaster puh. 010 5777 031 ja sähköposti on caddie.master@vierumaki.fi
jäsenasioissa sähköposti vigs@vierumaki.fi

SEURAN HARJOITUSVUOROT

Seuran harjoitusvuorot alkavat tammikuussa oheisen listan mukaisesti Vierumäki hallilla. Harjoituskerooilla mukana Vierumäki Golf Schoolin Pro antamassa opetusta ryhmälähtöisesti. Vuorot ovat vastikkeettomia ViGS:n jäsenille.

la 2.4. klo 12-13
la 9.4. klo 12-13
la 16.4. klo 12-13

NAISTOIMIKUNTA

Iloisella mielellä kohti uutta kautta. Kauden avajaistilaisuus 16.4.2016 Scandic Vierumäen Ballroomissa alkaen klo 14.00

Tervetuloa keskustelemaan tulevan kauden ohjelmasta ja kuulemaan golfin muutamista uusista säännöistä sekä tutustumaan kauden golfmuotiin. Golf palaa taas olympialajiksi ja toivottavasti avaa mahdollisuuksia kasvattaa lajin suosiota. Voit ottaa ystävättäresi mukaan.

Tilaisuus on maksuton ja tarjolla on pientä purtavaa. Ilmoita tulostasi vigs@vierumaki.fi tiistaina 12.4. mennessä. Kiitos.

Facebookiin on perustettu suljettu ryhmä ViGS Ladyt, joihin toivotaan kaikkien facebookissa olevien Vigsin Ladyjen liittyvän. Ryhmän tarkoituksena on kasvattaa yhteisöllisyyttä ja toimia myös tiedotuksellisena kanavana. Halutessasi liittyä ryhmään voit olla yhteydessä Mia Himaseen tai muihin naistoimikunnan jäseniin.

 

NUORISOTOIMIKUNTA

Harjoitukset Vierumäki Hallilla kello 17.30. Harjoitukset koostuvat jo tututtuun tapaan 30 minuutin oheisliikunnasta ja 60 minuutin golfosuudesta golftilassa. Ensimmäisissä harjoituksissa katsotaan ryhmäjaot ja sovitaan yhteiset pelisäännöt. Toki myös hiukan palloakin lyödään.

Harjoitusryhmät

Harrastajaryhmät. 7-15-vuotiaille nuorille. Harjoituksissa keskitytään liikunnallisiin perustaitoihin ja golfin perusteisiin. Tavoitteena on kehittää golftaitoja ja fyysisiä ominaisuuksia, jotta voi harrastaa itsenäisesti golfia. Lisäksi kannustetaan harjoitteluun ja kilpailemiseen seuratasolla. Harjoitukset maanantaisin kello 17.30 – 19.00. Harjoitusten toteutuksesta vastaavat golfopettaja yhdessä seuran junioriohjaajien kanssa Kausimaksu 60 euroa

Haastajaryhmä. 10-18-vuotiaille nuorille jotka haluavat haastaa itsensä kehittymään golfissa. Harjoitukset sisältävät fysiikkaa ja golfin perusteita. Harjoitukset antavat valmiuksia pelin itsenäiseen kehittämiseen ja halutessa kilpailemiseen. Harjoitukset maanantaisin kello 17.30 – 19.00 Vierumäki hallilla ja keskiviikkoisin kello 18.00 -19.00 Vierumäki hallin golftilassa. Harjoitusten suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa golfopettaja Tommi Stude Kausimaksu 120 euroa

Talentryhmä. 10-18 -vuotiaille nuorille jotka haluavat kehittyä ja sitoutua harjoitteluun. Harjoitukset antavat valmiudet omatoimiseen harjoitteluun, golfissa kehittymiseen ja golfissa kilpailemiseen. Harjoitukset maanantaisin kello 17.30 – 19.00 Vierumäki hallilla, keskiviikkoisin kello 18.00-19.00 Vierumäki hallin golftilassa ja Torstaisin kello 18.00 – 19.30 Greenin kuntostudiossa. Golfharjoitusten suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa golfopettaja Tommi Stude. Fysiikka harjoitusten suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa Mikko Ylönen ja Ari Pajukko. Kausimaksu 180 euroa

Talent Pro Talenryhmän harjoitukset sekä lisäksi sisältää yhden henkilökohtaisen harjoitustunnin golfopettaja Tommi Studen kanssa kerran kuukaudessa. Yhteensä 4 tuntia / talvikausi. Tunnin aika sovitaan suoraan Tommin kanssa. Kausimaksu 240 euroa

Ilmoittautumiset ryhmiin (ari.pajukko@phnet.fi tai 044-7212740) Kausimaksu maksetaan ViGS:n POP Heinola FI75 5045 0640 0528 21 Kirjoita viestiosioon: talvikausi/ryhmä 2016 sekä juniorin nimi.

Greenin kuntostudio
Greenin kuntostudio on kaikkien harjoitusryhmien junioreiden käytössä ilmaiseksi. Salin oikea käyttö alle 15 vuotiaiden osalta vanhempien vastuulla. Talent ryhmän juniorit perehdytetään kuntosalin omatoimiseen käyttöön fysiikka harjoituksissa.

Seuran harjoitusvuorot
Seuralla on harjoitusvuoro Greenin golftilassa lauantaisin 12.00- 13.00.(alkaen 16.1.2016) Paikalla Golfopettaja. Hyödyntäkää näitä vuoroja omatoimisessa harjoittelussa ja opettajalta varmasti saa vinkkejä myös näissä harjoituksissa

Mikäli heräsi kysymyksiä tai haluatte lisätietoja niin kerron mielelläni lisää: Ari Pajukko – Nuorisovastaava ari.pajukko@phnet.fi tai 044-7212740

LIIKUNTALIPPU

Vierumäen liikuntalippu on yleiskäyttöinen lippu, joka vaaditaan esim. Active Hour tunneille. Lippu on käytettävissä seuraaviin palveluihin:
Ohjatut Active Hour tunnit
Uimahallin käyttö aukioloaikoina
Greenin kuntostudio ja Urheiluhallin kuntosali
Ski-fee lippu, kun hiihto on maksullinen (tekolumi)
Yleisöluistelu

VIerumäen Golfseuran jäsenille nyt 10 kerran lippusarja hintaan 64€ (ovh 80€ – alennus—20%). Liput myynnissä Vierumäen vastaanotossa Scandic-hotellin aulassa. Edun saa vain esittämällä seuran jäsenkortin oston yhteydessä. Etu voimassa 31.5.2016 asti.

KUNTOSTUDIO

Greeni Kuntostudio toimii Vierumäkihallissa. Kuntostudiolla on Technogymin laadukkaat painopakkalaitteet sekä juoksumatto, Crosstrainer, kuntopyörä, recumbent-kuntopyörä ja venyttely-alue.

Kertakäynti 8€
10 kerran lippu 80€ (11. kerta ilmainen)
1kk 35€
6kk 150€
Vuosijäsenyys 250€
4 vuosijäsenyyttä / mökki 800€

Avoinna joka päivä klo 8:00-21:00

Vierumäen Golfseuran jäsenille 31.5.2016 asti tarjouksena KuntoStudion
1kk kortti vain 28€ / kk. Edun saat näyttämällä VIGS:n jäsenkortin Greenin Kauppa & kahvilan vastaanotossa maksaessasi kortin.

Tarvitsetko apua kuntosalin perustekniikoissa, uutta puhtia treeniin tai muutosta saliohjelmaan. Yksityistunnit alkaen 20 euroa (ei sisällä salimaksua). Lisätietoja: Bodyworkers Personal trainer Ari Pajukko ari.pajukko@phnet.fi tai 044-7212740

TALVIKURSSIT

Talvella golfkurssien pääsisältönä on golftekniikan kertaus sekä kehittäminen. Kurssit kestävät viikonlopun verran. Ohjelmassa on mm. luentoja, ohjattuja fyysisiä harjoituksia ja ohjeita omatoimiseen harjoitteluun sekä kehittymisen seurantaan. Talvikursseille voivat osallistua sekä vasta-alkajat että edistyneemmät pelaajat. Golfmailat saat tarvittaessa lainaksi Vierumäeltä.

Lisätietoa: http://vierumaki.fi/golf/golfkurssit-ja-opetus/talvikurssit/

KUUKAUSIKURSSIT (Uutuus)

Talven ajan ohjattuja lakiharjoituksia kuukausittain tammikuusta alkaen. Kurssi sisältää viikoittain 2h opetusta ja valittavana on eri ajankohtia viikon sisällä. Kurssin hinta on 99€/kk. Ryhmäkoko on minimi 5 henkilöä. Varaukset oheisesta linkistä. Kun varaat ajankohdan tietylle päivälle, niin sama ajankohta toistuu viikkojen ajan.

Varaukset: https://www.varaaheti.fi/golfkoulu/fi/vierumaki