Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Voi hyvin töissä Firstbeat-hyvinvointianalyysin avulla

Firstbeat-hyvinvointianalyysi on kustannustehokas työkalu ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon. Sen avulla voidaan mitata stressin määrää, palautumisen tehokkuutta ja energiankulutusta. Lisäksi voidaan tutkia liikunnan vaikuttavuutta, työn kuormitusta sekä arvioida elämäntapoihin liittyviä riskejä mm. diabeteksen kehittymiselle.

Firstbeat-analyysi on työväline, jolla varhaiset kuormittumisen merkit voidaan havaita ennen vakavaa ylikuormittumista. Hyvinvointianalyysista saadun tiedon avulla ammattilaisten on helpompi kohdentaa apu oikein. Tutkimus perustuu tarkkaan sydämen sykeanalyysiin.

Firstbeat-analyysi antaa vastauksen näihin:

– Miten kuormitut henkisesti ja fyysisesti arjessa ja vapaa-ajalla
– Miten palaudut rasituksesta
– Millainen liikkuja olet
– Vastaako harjoittelusi laatu tavoitettasi
– Paljonko kulutat energiaa vuorokaudessa
– Elintapojesi vaikutus diabeteksen puhkeamiseen

Hinta

195€ / perusanalyysi. Hinta sisältää hyvinvointianalyysin sekä palautteen.