Liikuntamenu yrityksille

Täältä löydät Vierumäen liikuntatarjonnan yrityksille ja ryhmille. Valitse menusta ryhmällesi sopiva laji ja hyppää mukaan seikkailuun.

Tästä kategoriasta löydät lajit, joita et niin helposti pääse muualla kokeilemaan! Barre, padel, TE3, pakohuone ja monet muut!

Tuttua keppi- ja vesijumppaa, niska- ja hartiaseudun vetreytystä tai taukojumppaa? Täältä löydät helppoja, mukavia ja leppoisia retrolajeja.

Kokous- tai virkistyspäivänä halutaan usein vähän rasittaa kehoa. Tästä kategoriasta löytyvät lajit, joissa hiki lentää ja syke nousee!

Tiimitoiminta tukevia lajeja löydät täältä. Miten olisi luontopakopeli NaturEscape, Amazing Race, jousiammunta, toimintatori tai elämyskellunta?

Rauhoita mieli ja keho mm. joogan, foamrollerin, asahin, saunayogan tai venyttelyn parissa. Tutusu lajeihin täällä.

Energiaa luonnosta! Kokeile suppausta, maastopyöräilyä, lumikenkäilyä, metsämeditaatiota tai metsäjoogaa. Täältä löydät ihanat luontolajit.

Paintball, curling, pickleball, keilailu tai joku muu? Pidä hauskaa joukkue- ja palloilulajien parissa! Tutustu ja lue lisää.

Valittavanasi on useita kuntoon ja liikuntatottumuksiin sopivia työhyvinvointikokonaisuuksia. Tutustu täällä kuntokartoituksiin ja luentoihin.