Joogaretriitti vie sinut joogan peruskäsitteiden äärelle

Tervetuloa osallistumaan perustason 1. päivän joogaretriitille Vierumäellä. Retriitin aikana käydään läpi monipuolisesti joogafilosofiaa, pranayamaa ja rentoutus- ja mediataatioharjoitteita. Retriitti vie sinut monipuoliselle matkalle joogan maailmaan sopivien ja haastavien joogaharjoitteiden keinoin. Päivä sisältää myös pieniä kirjoitustehtäviä. Joogaa harjoitetaan pääsääntöisesti, mutta joogan monimuotoisuuden vuoksi käydään myös uppoutumassa metsätilaan meditaation ja metsäjoogan keinoin luontopolun varrella.

Joogaretriitin ohjelma
Joogaretriitti 15.8.2020 alk. 170€

Hinnat ja majoituskohteet

alk. 170€ / hlö (sisältää päivän ohjelman, lounaan ja päivällisen)