Suppaus

Suppaus on koko perheelle sopiva liikuntamuoto, jonka parissa kiireet unohtuvat. SUP-lautojen vuokrauspiste toimii kesäisin Valkjärven rannassa.

Aiempaa kokemusta lajista ei vaadita, vaan vuokrauspisteellä opastetaan alkuun. Suppaillessa tarvitset yllesi normaalit kevyet jumppavaatteet, esimerkiksi trikoot, tuulihousut tai shortsit. Pukeudu säätilanteen mukaisesti, voit ottaa mukaasi esimerkiksi kevyen takin tuulisen päivän varalle. Tarvittaessa voit vaihtaa vaatteita esimerkiksi Urheiluhallin pukutiloissa tai rannassa sijaitsevassa uimakopissa.

Vesisade ei estä suppailua. Ukkosella tai kovalla tuulella suppailua ei järjestetä. Suosittelemme pelastusliivien käyttöä.

Järjestämme myös Active Hours -ohjattuja liikuntatunteja sekä retkiä näiden lajien tiimoilta.