Motocrossin yläkoululeiritys

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Suomen Urheiluopisto käynnisti syksyllä 2016 mittavan yläkouluvalmennuksen ohjelman 7–9-luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille.

Valmennus toteutetaan yhdessä Päijät-Hämeen Urheiluakatemian sekä lajiliittojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen.

Suomen Urheiluopisto tarjoaa erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, laadukkaat valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

On tärkeää ymmärtää, ettei yläkoululeiritys ole perinteinen lajileiri. Leirin aikana yleensä tulee vähemmän lajiharjoittelua kuin mihin olet kenties aikaisemmilla leireilläsi tottunut. Painotamme leirityksessä koulutehtävien tekemistä sekä urheilijanakasvamista (ruokailun merkitys, palautuminen sekä psyykkinen valmennus), lajiharjoittelua toki unohtamatta. Tarkemmat lisätiedot löydät Suomen Olympiakomitean sivuilta.

Motocrossin yläkoululeiritys

Lukuvuodeksi 2020-2021 toimintaan on haettu innostuneita ja motivoituneita 7.-9.luokkalaisia (2005–2007 ikäluokat).

Leirityksen lajivalmennuksesta vastaa Kytönen Motorsport.

Leirien ajankohdat

  • 1.leiri 04.10-08.10.2020
  • 2.leiri 06.12-10.12.2020
  • 3.leiri 07.02-11.02.2021
  • 4.leiri 18.04-22.04.2021

Leirin sisältö

  • Urheilullinen kehittyminen (lajitaidot, ominaisuudet)
  • Lajiharjoitusten sisältöesimerkkejä:
    • Ajoasennot
    • Kurviajaminen (jarrutus, keskikurvi ja ulostulo)
    • Ajolinjat ja vauhdinylläpitäminen
    • Hyppääminen
    • Ohittaminen
    • Röykyt/patit
  • Koulu / opiskelu (jokaisena leiripäivänä tehdään koulusta saatuja tehtäviä)
  • Elämänhallintataidot (arjenhallinta, psyykkinen, ravinto)

Toteutuksessa ovat mukana Suomen Urheiluopisto, Suomen Olympiakomitean virallinen urheilu- ja valmennuskeskus, Suomen Moottoriliitto sekä Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, Vierumäen toimipiste. Yhteistyössä mukana Päijät-Hämeen Urheiluakatemia.

Hinta

Hinta 70€/hlö/vrk. Sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen, iltapala).

Huomioitahan, että sitoudut lähtökohtaisesti kaikkiin neljään leiriin, joten kokonaishinta lukuvuodelle tulee olemaan noin 1120€. Painavista ja erikseen ilmoitattavista syistä (lääkärintodistus/haasteet koulussa) leirin voi jättää väliin.

Haku ja hakulomake

Hakuaika päättyy 16.8.2020. Hakulomakkeen löydät alta.