Jääkiekkoleiri kaikille 9-12 -vuotiaille, jotka etsivät hauskaa tekemistä kesään ja haluaa kehittää perusjääkiekkotaitojaan. Olemme parantaneet leirin sisältöä Finnhockey-konseptin pohjalta.
Heikki "Kessu" Haaraojan maalivahtileiri 10-15 -vuotiaille tytöille ja pojille 13.-15.7.2025 . Huippuvalmennusta Vierumäen huippuolosuhteissa.
ACTIVE CHEER -kesäleiri on tarkoitettu cheerleadingin leveleillä 1-3 kilpaileville Minit-ikäluokan urheilijoille. Mukaan leirille voi ilmoittautua yksilönä tai oman stunttiryhmän kanssa.
Talviloman FINCHEER akrobatialeirit on tarkoitettu cheerleadingin leveleillä 1-4 urheileville minit- ja youth-ikäluokan (9-14v.) urheilijoille.
Kesän FINCHEER -taitoleirit on tarkoitettu cheerleadingin leveleillä 1 ja 4 kilpaileville Youth-ikäluokan (11-14v.) urheilijoille. Tule mukaan yksilönä tai oman stunttiryhmän kanssa.
Jääkiekkoleiri 12-14 -vuotiaille Vierumäellä. Liikunnalliset perustaidot ovat olennainen osa lajitaitojesi ja urheilullisen elämän kehittämistä. Finnhockey Development - leirillä luomme sille perustan.
Uudella 14-17 -vuotiaille suunnatulla Finnhockey High Performance kiekkoleirillä otamme kaiken hyödyn irti harjoitusolosuhteistamme ja valmennusosaamisestamme, jotta saat maksimoitua potentiaalisi urheilullisesti, henkisesti sekä jäällä.
Ilmaisupainoitteinen yksinluistelun Happy Skater -leiri palaa Vierumäen leiritarjontaan ja on tarkoitettu 8-13 vuotiaille tintit, minit tai tähtisilmut sarjojen luistelijoille.
Mini Challenge leirien toteutus jatkuu Vierumäellä. Mini Challenge leirit yksinluistelun A ja B silmuille sekä debytanteille. Tule mukaan!
Liikunnalliset leirit 9-15 -vuotiaille. Leiri alkaa maanantaina ja riemua riittää perjantaihin saakka. Tähän väliin mahtuu huikea määrä kivaa tekemistä. Useita ajankohtia.
Liikunnalliset leirit 9-15 -vuotiaille. Leiri alkaa maanantaina ja riemua riittää perjantaihin saakka. Tähän väliin mahtuu huikea määrä kivaa tekemistä. Ei sisällä majoitusta.
Vierumäen tennisripari yhdistää tavoitteellisen harjoittelun ja rippikoululeirin huipentuen konfirmaatioon Heinolan kirkossa.
Tämä on se kesän paras viikko, kun pääsette perheenne kanssa viettämään yhteistä aikaa tenniksen parissa. Valitkaa oma lajinne ja tulkaa viettämään laatuaikaa yhdessä!
Ohjelmallisella kurssilla nauttii koko perhe. Suosikkikurssit, joilla touhutaan monenlaista yhdessä ja erikseen. Varatkaa koko perheen yhteistä aikaa kesälle jo nyt.
Koko perheen tenniskurssit. Kivaa yhdessäoloa tenniksen ja hauskan oheisohjelman merkeissä. Ajankohdat 11.-13.7.2025 | 25.-27.7.2025
Tenniskursseja moneen taitotasoon kuten perus-ja jatkokursseja sekä aktiivi- ja senioripelaajille omansa. Valitse sinulle sopiva ja tule mukaan lisäoppiin.
Crosstraining-viikonloput 20.-21.9.2025 ja 15.-16.11.2025 ovat monipuolista kestävyys- ja voimaharjoittelua.
Koe tanssin riemu ja ilo kursseilla 6.-7.9.2025 ja 6.-7.12.2025. Viikonlopun ohjaajana toimii energinen ja innostava tanssin ammattilainen Ansku Lehtinen.
Joogan eri lajeja sisällä ja ulkona. Rauhoittumista ja omaa aikaa sekä hyvää oloa koko viikonloppu 11.-12.10.2025 ja 22.-23.11.2025.
Sukella padelin saloihin peruskurssilla, löydä lisäboostia pelaamiseen jatkokurssilta tai tule hankkimaan vinkkejä tavoitteellisempaan harjoitteluun treenileirin merkeissä.
Viikonlopun aikana tutustut pilateksen perusperiaatteisiin ja välinepilatekseen. Sukellat pilateksen saloihin ja hellit kehoa mieltä ammattitaitoisen opettajan johdolla.
Tervetuloa mukaan hyvinvointiviikonloppuun 1.-2.11.2025 tutustumaan Bodybow-kaaren avulla tehtävään pilates-harjoitteluun ohjaaja-Ellin johdolla! Viikonlopussa vierailijana Terapeuttivillenä tunnettu, Ville Merinen.
Hyvinvointiviikonlopuissa 25.-26.10.2025 ja 29.-30.11.2025 rentoudutaan ja ladataan akkuja. Varaa siis nyt itsellesi seuraava steppi hyvinvoivampaan minääsi.
Sporttinen viikonloppu yksin, kaksi tai vaikkapa kaveriporukalla. Ryhmäliikuntaa laidasta laitaan, hikijumpasta ja curlingista aina lihashuoltotunteihin!
Jos rakastat tanssia, tai olet aina halunnut kokeilla latinalaisia tanssityylejä, tämä viikonloppu on juuri sinua varten.
Kurssilla opit treenaamaan kuntosalilla tehokkaasti, parantamaan suorituskykyäsi ja terveyttäsi, sekä saat perustiedot voimaharjoittelua tukevasta ravinnosta. Osallistujat saavat mukaansa kuntosaliohjelman .
Lähde mukaan Vierumäen virkistyskurssille senioreille – saat tukea liikkumiseen ja pääset nauttimaan yhteisöllisestä tekemisestä hyvässä seurassa!
Tällä kurssilla ajotekniikkasi nostetaan hyvän tekniikan peruskivien päälle ja viikonlopun aikana opit kehittymään harrastuksessasi uudelle tasolle.
Ota askel kohti virkeämpää oloa ja parempaa jaksamista arjessa. PHT:n taloudellisesti tuetut aikuisten hyvinvointikurssit tarjoavat ammattilaisten tukea elintapojen ja jaksamisen haasteisiin sekä työkalut mielen ja kehon hyvinvointiin.
Koko perheen yhteinen juttu.
