Yritysten kokous- ja työpäiviltä odotetaan nykyään yhä enemmän kuin tehokasta ajankäyttöä ja toimivia tiloja. Monille yrityksille on tärkeää, että yhteinen päivä tukee myös henkilöstön jaksamista ja hyvinvointia. Vierumäellä tähän tarpeeseen vastaa Kunnon Startti – kokonaisuus, jossa kokouspäivä yhdistyy liikuntaan, palautumiseen ja oman toimintakyvyn tarkasteluun.
Ympäristö ja irtautuminen arjesta luovat pohjan hyvinvoinnille
Pitkänlinjan vierumäkeläinen liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen Pekka Pulkkinen näkee, että jo ympäristöllä on merkittävä rooli työpäivän onnistumisessa. Vierumäen luonto ja nykyaikaiset fasiliteetit auttavat irrottautumaan arjen rutiineista ja luovat tilan, jossa keskittyminen ja avoin ajattelu on helpompaa.
– Vierumäki on vaikuttava paikka jo itsessään. Kauniin luonnon keskellä nykyaikaiset fasiliteetit takaavat loistavan alustan hyvinvointia edistävälle tilaisuudelle.
Kun työympäristö vaihtuu, myös ajatukset pääsevät irti totutuista kaavoista. Tämä tukee luovuutta, uusien näkökulmien syntymistä ja auttaa työyhteisöä kohtaamaan toisensa hieman rennommassa ilmapiirissä.
Liike, palautuminen ja mieli osana kokouspäivää
Kunnon Startti tuo kokouspäivään sisältöjä, joita perinteisissä kokousympäristöissä ei ole mahdollista toteuttaa. Päivään voidaan liittää ohjattua liikuntaa, palautumista tukevia hetkiä sekä fyysisen kunnon mittauksia, joiden avulla osallistujat saavat konkreettista tietoa omasta jaksamisestaan. Pulkkisen mukaan juuri tämä käytännönläheisyys tekee kokonaisuudesta vaikuttavan – hyvinvointi ei jää puheen tasolle, vaan näkyy ja tuntuu osallistujille.
Työ- tai kokouspäivä voidaan käynnistää esimerkiksi Hikistartilla, jossa kevyt tai reippaampi liikunta aktivoi kehoa ja parantaa keskittymistä. Liikkeelle lähteminen heti päivän alussa tukee ajattelua ja luo energisemmän lähtökohdan kokouksen sisällöille. Samalla Vierumäen ammattilaiset ohjaavat osallistujia turvallisesti ja motivoivasti kohti terveellisempiä liikuntatottumuksia.
Kaikille sopivin aloitus ei kuitenkaan ole fyysisesti kuormittava. Rento Startti tarjoaa vaihtoehdon, jossa huomio kiinnittyy palautumiseen ja pysähtymiseen. Pulkkisen kokemuksen mukaan työelämässä palautumisen merkitys unohtuu helposti, vaikka juuri se mahdollistaa pitkäjänteisen jaksamisen ja laadukkaamman työnteon.
Fyysisen hyvinvoinnin rinnalla Kunnon Startissa huomioidaan myös mielen jaksaminen. Mielen Startti -luennoilla osallistujia kannustetaan tarkastelemaan omaa arkea ja työtä arvojen sekä kokonaiskuormituksen näkökulmasta. Pulkkisen mukaan fyysinen ja henkinen hyvinvointi tukevat toisiaan, eikä toista voi tarkastella irrallaan toisesta.
Hyvinvointi näkyy jaksamisessa ja yrityksen arjessa
Vuosien aikana Pulkkinen on nähnyt läheltä, millaisia vaikutuksia hyvinvointiin panostamisella voi olla yrityksissä. Kun työntekijät saavat tietoa omasta toimintakyvystään ja keinoja sen kehittämiseen, kiinnostus omaa jaksamista kohtaan kasvaa. Johtohenkilöiltä saatu palaute on ollut hänen mukaansa selkeää: parempi jaksaminen näkyy usein myös työn tuloksissa.
– Motivointi on avainsana näihin starttipaketteihin liittyen. Jos saadaan työntekijöitä positiivisesti heräteltyä tekemään hyviä valintoja oman hyvinvointinsa parantamiseksi, se on jo iso askel kohti parempaa terveyttä ja yritykselle todennäköisemmin hyvää taloudellista tulosta.
Kunnon Startti -kokouspäivien jälkeen palaute on usein samankaltaista. Puitteet koetaan toimiviksi, sisältö mielekkääksi ja kokonaisuus herättää uutta ajateltavaa omaan terveyteen ja toimintakykyyn liittyen. Moni kokee saaneensa päivältä enemmän kuin perinteiseltä kokoukselta.
Pulkkinen kiteyttää toimintakyvyn seurannan merkityksen vertaukseen, joka jää monille mieleen.
– Oman toimintakyvyn seuranta on kuin auton katsastus: katsotaan, onko moottori kunnossa ja jos on jotain korjattavaa, annamme ohjeet remonttiin.
Eikö Kunnon Startti ole teidän juttunne, vaan haluatte perinteisen kokouspaketin? Ei hätää, sekin onnistuu Vierumäellä oikein mainiosti. Lue lisää kaikista yrityspalveluistamme täältä Yrityksille ja ryhmille - Vierumäki ja räätälöidään teille sopiva kokous.
Tutustu myös erilaisiin majoitus-, ravintola- ja liikuntapalveluihimme osoitteessa https://vierumaki.fi/