Onko padel vienyt sinut mukanaan ja paluuta ei enää ole. Onkin aika alkaa treenaamaan tavoitteellisemmin, jotta tulokset näkyvät myös kilpailuissa.
Viikonlopun leirillä pelaamme paljon ja saat peliin integroitavaksi taktisia vinkkejä. Harjoittelemme myös treenaamista ja saat valmiita treenimalleja kotiin vietäväksi. Viikonloppu huipentuu kahden ryhmän turnaukseen.
Oheisissa tutustumme padelia tukevaan fysiikkaharjoitteluun, motoristen taitojen kehitykseen sekä kokonaisvaltaiseen ja aktivoivaan alkulämmittelyyn. Padeltreeneissä harjoittelemme kahdeksan hengen ryhmissä kahdella kentällä, jossa toisella kentällä harjoitellaan ohjattuja drillejä ja toisella kentällä treenataan valmentajan johdolla.
Kenelle? Peli- ja treenileiri on tarkoitettu motivoituneille pelaajille, jotka ovat käyneet kilpailemassa esim. ND/NC/MD-luokissa.
Valmennuksesta kurssilla vastaa Jere Tarilo.
Tule treenaamaan ja ota samalla viikonlopun kiva irtiotto.
Kurssien toteutuminen varmistuu 2 viikkoa ennen alkamisajankohtaa. Kurssit toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on tällöin riittävästi, joten ilmoittauduthan mukaan ajoissa.
Majoitushinta on oletuksena 1 hlö/huone. Ostaessasi kurssin kahdelle henkilölle, jotka majoittuvat samassa huoneessa, alentuu hinta sen mukaiseksi.
Huomaathan, että kurssin hinnoitteluun vaikuttaa valmentajien lukumäärä kyseisellä kurssilla.
Muistathan, että Vierumäellä on myös tarjolla paljon kaikenlaista vapaa-ajan toimintaa ja harrastemahdollisuuksia. Tutustu tarkemmin verkkokauppamme tarjontaan.
Kurssi on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa. Lue lisää vapaasta sivistystyöstä Opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta.