Sisäliikunta Vierumäellä

Käytössäsi on laaja kokonaisuus eri lajien harrastusvaihtoehdoista sekä huikeat olosuhteet Vierumäellä.

Tutustu myös ulkoliikuntamahdollisuuksiimme.

Tennis, padel, pickleball, sulkis, squash

Sisätennis

Tennis- ja padelhallin uusitut kentät tarjoavat loistavat puitteet tenniksen harjoitteluun. Mailat ja pallot vuokraat tarvittaessa hallilla sijaitsevasta Sportshopista. Vierumäellä pelaat ja harrastat huippuolosuhteissa kesäaikaan myös ulkona.

Sisäpadel

Padel on loistava laji kaikenikäisille ja pelin luonteen vuoksi sitä on helppo pelata myös perheen pienempien kanssa yhdessä. Padelkenttämme sijaitsevat Tennis- ja padelhallissa. Mailojen ja pallojen vuokraus käy kätevästi Sportshopista.

Pickleball

Pickleballia voidaan pelata kaksin-, tai nelinpelinä. Pelikenttänä on sulkapallon nelinpelikenttä, josta verkko vain lasketaan alas. Pickleballia pelaat Vierumäellä Urheiluhallissa.

Sulkapallo

Sulkapallo sopii myös kaikille, taidoista ja iästä riippumatta. Vierumäellä sulkapalloa pelataan Urheiluhallissa.

Squash

Squash on harrastuksena sosiaalinen, monipuolinen ja kuntoa sekä taitoa kehittävä liikuntamuoto. Vierumäen Squash-kenttä sijaitsee Tennis- ja padelhallissa.

Uinti, kuntosali, ohjatut tunnit

Uimahalli & kylpylä

Vierumäellä pääset uimaan 25 metrin altaassa sekä rentoutumaan kylpylän poreissa. Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä.

Kuntosali

Urheiluhallissa sijaitsevat perinteinen ja toiminnallinen kuntosali sekä aerobinen sali. Ulkotreenisalimme löytyy Urheiluhallin kupeesta, urheilukentän laidalta. Nämä kaikki treenimahdollisuudet ovat käytettävissäsi yhdellä kuntosalimaksulla.

Ohjatut liikuntatunnit

Ohjattujen tuntiemme valikoima on huima; kahvakuula, HIIT, Barre, jooga, tanssi, lihashuolto ja koko perheen volttivuorot, tässä vain muutama esimerkki. Sesonkien aikana liikuntatunteja on päivittäin, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin.

Muu sisäliikunta

Salibandy

Vierumäki tarjoaa salibandylle loistavat harjoittelu- ja peliolosuhteet Monitoimiareenalla sekä Urheiluhallissa. Lisäksi ulkona, urheilukentän päädyssä sijaitsee pienpeliareena. Varaa vakio- tai yksittäisvuoro joukkueellesi!

Jousiammunta

Jousiammunta Monitoimiareenalla toteutetaan aina ohjaajan johdolla. Tunnilla harjoitellaan tekniikkaa ja kisaillaan ryhmän kesken. Yksittäiset tunnit löydät verkkokaupastamme tai voit myös varata tunnin erikseen ryhmällesi.

pingis 6

Pingis

Pingis onnistuu myös Vierumäellä. Pöydät ovat varattavissa paikan päältä Tennis- ja padelhallilla tai asiakaspalvelustamme. Välineitä saat vuokralle Sportif-urheilukaupasta.

Darts, ilmakiekko ja Biljardi

Tennis- ja padelhallin yläkerrassa viihdyt myös biljardin, dartsin ja ilmakiekon parissa. Ilmakiekon ja biljardin maksat kortilla paikanpäällä, darts-tikkoja saa vuokrattua Kahvila Kierteestä tai Sportshopista hallin alakerrasta.

Katso liikuntapaikkojen aukioloajat ja hinnastot