Sporttiviikonlopulle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Kurssilaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailussa.

Sporttiloma 16.-18.2026

PERJANTAI 16.10.2026

15.00-16.30 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  16.30-17.15 Crosstraining - Urheiluhallin alasali  17.30-18.15 Toiminnallinen liikkuvuus - Urheiluhalli kenttä 1  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti 

LAUANTAI 17.10.2026 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Dancemix - Monitoimiareenan peilisali  11.00-11.45 Barre - Monitoimiareenan peilisali  11.00-14.00 Lounas - ravintola Puhti  13.30-14.15 PUMP UP 30 - Urheiluhalli kenttä 3  15.00-15.45 Vierupilates, Monitoimiareenan peilisali  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti  18.00-18.45 Jousiammunta - Monitoimiareena kenttä 2b 

SUNNUNTAI 18.10.2026 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15 Hyrox  10.45-11.30 Tanssillinen vesijumppa ( tai omatoiminen uimahallikäynti) 

Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä 

11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Lihashuolto hierontapallojen avulla - Urheiluhalli kenttä 1 

Kurssi on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön toimintaa.   Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.