Sporttiviikonlopulle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Kurssilaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailussa.

Sporttiviikonloppu 18.-20.7.2025

PERJANTAI 18.7.  15.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  16.00-16.45 Coretraining - Urheiluhalli, kenttä 3  17.00-17.45 Terve Selkä - Urheiluhalli, kenttä 3  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti  LAUANTAI 19.7. 7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Crosstraining - Urheiluhalli, alasali  11.00-11.45 Toiminnallinen liikkuvuus - urheiluhalli, kenttä 3  11.00-14.00 Lounas - ravintola Puhti  13.30-14.30 Curling - jäähalli, kaukalo 2  15.00-15.45 Vatsa-pakarajumppa - Urheiluhalli, kenttä 3  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti  18.00-18.45 Rentouttava kehonhuolto - Kaskelan liikuntasali  SUNNUNTAI 20.7. 7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15 Jousiammunta - Monitoimiareenan kenttä 2b  10.45-11.30 TRX training - Urheiluhalli TRX teline   Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierujooga - Kaskelan liikuntasali 

Kurssi on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön toimintaa.   Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.