Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Sporttiviikonloppu 21.-23.8.2026

PERJANTAI 21.8.

15.00-16.30 Saapuminen alueelle - majoittuminen klo 15.00 alkaen  17.00-17.45 Hyrox - Urheiluhalli, alasali 18.00-18.45 Bodybow - Urheiluhalli, kenttä 3 16.00-20.00 Päivällinen - Ravintola Puhti

LAUANTAI 22.8.

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Kahvakuulatreeni - Urheiluhalli, tatami 11.00-11.45 Toiminnallinen liikkuvuus - Urheiluhalli kenttä 1 11.00-14.00 Lounas - Ravintola Puhti  14.00-14.45 TRX training - Urheiluhalli, TRX  15.00-15.45 Lihashuolto hierontapallojen avulla - Urheiluhalli, kenttä 3   16.00-20.00 Päivällinen - Ravintola Puhti 18.00-18.45 Jousiammunta - Monitoimiareenan kenttä 2b

SUNNUNTAI 23.8.

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15 Vatsa-pakarajumppa - Urheiluhalli kenttä 3 10.45-11.30 Tanssillinen vesijumppa - Uimahalli, virkistysallas

Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä

11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierujooga - Monitoimiareenan peilisali

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.   Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa.