Sporttiviikonloppu 26.-28.9.2025

Sporttiviikonlopulle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Kurssilaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailussa.

PERJANTAI 26.9. 

15.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  17.00-17.45 Vatsa-pakarajumppa - Urheiluhalli kenttä 3  18.00-18.45 Lihashuolto hierontapallojen avulla - Urheiluhalli kenttä 3  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti 

LAUANTAI 27.9. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Crosstraining - Urheiluhalli, alasali    11.00-11.45 Terve Selkä - Urheiluhalli kenttä 3  11.00-14.00 Lounas - ravintola Puhti  14.00-14.45 Jousiammunta - Monitoimiareena kenttä 2b  15.15-16.00 Coretraining - Urheiluhalli kenttä 3  16.00-20.00 Päivällinen - ravintola Puhti  18:00-18:45 Venyttely - Kaskelan liikuntasali 

SUNNUNTAI 28.9. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15 Sporttitreeni - Urheiluhalli kenttä 3  10.45-11.45 Tanssillinen vesikuntopiiri - Uimahalli, virkistysallas 

Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä 

11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierujooga - Kaskelan liikuntasali  Kurssi on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön toimintaa.   Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.