Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Pe 17.10. 

14.00-15.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  15.00-15.45 Crosstraining, urheiluhalli alasali  16.00-16.45 Venyttely, Kaskelan liikuntasali  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 

La 18.10. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Cardio interval, Kaskelan liikuntasali  11.00-11.45 Body&Mind tunti, Kaskelan liikuntasali  11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  13.30-14.15 PUMP UP 30’, Urheiluhalli, kenttä 3  15.00-15.45 Jousiammunta, Monitoimiareenan kenttä 2b   16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  18:00-18:45 Lihashuolto hierontapallojen avulla, Urheiluhalli kenttä 3 

Su 19.10.

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10:00-10:45 Kuntonyrkkeily, Urheiluhalli, tatami  11:00-11.45 Bodybow, Urheiluhalli, kenttä 3  Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli, kenttä 3 

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.