Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Pe 21.11. 

15.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  17.00-17.45 Kuntonyrkkeily, urheiluhalli, tatami  18.00-19.00 Curling, jäähalli kaukalo 2  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 

 La 22.11. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45  Vatsa-pakarajumppa, Urheiluhalli, kenttä 3  11.00-11.45   TRX training, Urheiluhalli, TRX teline  11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  13.30-14.15  Dancemix , Monitoimiareenan peilisali  14.30-15.15 Vierupilates, Monitoimiareenan peilisali  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  18:00-18:45 Lihashuolto Foamrollereiden avulla, urheiluhalli kenttä 3 

 Su 23.11. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15  Kahvakuulatreeni, Urheiluhalli, tatami  10.45-11.30 Tanssillinen vesijumppa  Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  12.30-13.15 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli, kenttä 3 

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.