ENNEN KURSSIN ALKUA Käythän antamassa meille lisätietoja pelitasosta ennen kurssin alkua, jotta saamme kurssin onnistumaan mahdollisimman mukavasti. Täytä ennakkotietolomake tästä. MATKALAUKUN SISÄLTÖ Padelkurssit pelataan Tennis- ja padelhallissa sisäkentillä. Mukaasi tarvitset sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät sekä juomapullon. Mikäli sinulla ei ole omaa mailaa, voit vuokrata sellaisen Pro Shopista Tennis- ja padelhallista ennen kurssin alkua. Kurssilaisena saat shopista -10% alennuksen liikkeen tuotteista. Oheistreeneissä tarvitaan myös sisäliikuntavarustus ja säänmukaiset ulkovarusteet. Hyvä on ottaa myös mukaan uikkarit. Pyrimme saamaan uimahallin käyttömahdollisuuden kurssin ajalle, mutta valitettavasti tämä ei aina ole mahdollista. ILMOITTAUTUMINEN JA MAJOITUS Mikäli olet varannut kurssiisi majoituksen, ilmoittaudu tullessasi vastaanottopisteellämme, joka sijaitsee hotelli Fennadassa (karttakohde 35). Ilmoittautumisen yhteydessä saat huoneen avaimen. Majoittumaan pääset klo 16.00 alkaen. Vierumäen alueelta löytyy useampikin ravintola, joista kahdessa tarjoilemme aamupalaa. Varmistathan saapuessasi missä aamupalasi on. Aamupalapaikka määräytyy majoituksesi mukaan. Tätä tietoa eivät ohjaajat sinulle välttämättä osaa antaa, joten kysythän tämän vastaanotosta. Aluekartan löydät tästä. OHJELMA Kurssin avaustilaisuus pidetään Tennis-ja Padelhallissa (karttakohde 3). Mikäli ohjelmaan tulee täsmennyksiä tai viime hetken vinkkejä, kuulet niistä avauksessa. Suosittelemme lämpimästi kaikkia osallistumaan kurssin avaukseen, koska infossa kerromme tärkeitä yksityiskohtia kurssisi onnistumiseen liittyen. Tulethan siis heti alusta asti paikalle! Osallistujamäärän ollessa riittävän suuri, kurssin avauksessa osallistujat jaetaan kahteen ryhmään, joista toisella on vuorollaan padelharjoitukset ja toisella oheistreeniä tai omatoimista tekemistä. Molemmat ryhmät toteuttavat viikonloppuna saman ohjelman. Tarvittaessa lisätietoja antaa myyntipalvelumme myynti@vierumaki.fi PALAUTE Haluamme koko ajan kehittää toimintaamme, joten tässä sinulle linkki jonka kautta pääset antamaan meille palautetta kurssin jälkeen. Täytä palautelomake tästä. Oikein mukavaa kurssia padelin parissa!

Pidätämme oikeudet kurssin malliohjelman muutoksiin. Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön kurssikokonaisuuttamme.

MAANANTAI 14.00 Check in ja majoittuminen  - Vierumäen vastaanotto, Fennada 15.00-15.45 Kurssin avausinfo ja padel-luento - Tennis-ja padelhalli 16.00-18.00 Lämittely ja padelharjoitus (puolustusalueen pelaaminen) tennis-ja padelhalli 18.00 Päivällinen - Ravintola Puhti (kulku Pihkalan kahvilan kautta) 19.00-20.00 Oheisharjoitus (klo 19.15-20.00) - Urheiluhalli TIISTAI 08.00-09.00 Aamupala - majoituspaikan mukaan 09.00-09.45 Oheisharjoitus / lämmittely - Urheiluhalli 10.30-12.30 Padelharjoitus (verkkopelaaminen & lyöntitekniikat) - Tennis-ja padelhalli 12.30-13.30 Lounas - Ravintola Puhti 14.30-15.30 Luento - Tennis-ja padelhalli 16.00-18.00 Padelharjoitus (pelinomaiset harjoitteet) - Tennis-ja padelhalli 18.30 Päivällinen - Ravintola Puhti 18.30-20.00 Mahdollisuus omatoimiseen uimahallin käyttöön KESKIVIIKKO 08.00-09.00 Aamupala - Ravintola Puhti 09.00-09.45 Oheisharjoitus / lämmittely - Urheiluhalli 10.30-12.30 Padelharjoitus (pelitreenit & taktiikka) - Tennis-ja padelhalli Huoneiden luovutus ennen lajiharjoitusta. Huoneiden pitää olla tyhjät klo 12.00. Voit ottaa pyyhkeen mukaan huoneesta ja palauttaa sen palvelupisteillemme! 12.30-13.30 Lounas - Ravintola Puhti 13.30 Kurssin päätös sekä mahdollisuus uimahallin tai kuntosalin omatoimiseen käyttöön. Pidätämme oikeudet muutoksiin! Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön kokoisuuttamme.