Padelin jatkokurssilla opimme treenaamisen jalon taidon.
Saamme valmiit harjoitusmallit keskenään treenaamiseen ja drillailuun. Syvennymme puolustamisen sekä hyökkäämisen saloihin ja ymmärryksemme pelistä syvenee. Pääsemme myös integroimaan viikonlopun oppeja pelitilanteeseen.
Oheisharjoituksissa käymme läpi padelia tukevia harjoituksia, parannamme motoriikkaamme ja tutustumme kehonhuollon sekä liikkuvuuden harjoittamiseen erilaisia muodoin.
Padeltreeneissä harjoittelemme neljän hengen ryhmissä. Kurssilla hieman ryhmän koosta rippuen mukana aina kaksi valmentajaa.
Kenelle? Kurssi on tarkoitettu 1+ vuoden pelanneille henkilöille, joilla on halu kehittyä ja ymmärtää lajia syvemmin.
Kilpailuihin osallistuminen on mielessä tai olet jo käynyt esim. E/D-sarjan kilpailuissa.
Täytäthän ilmoittautumisen jälkeen ennakkotiedot kurssia varten täällä.
Kurssien toteutuminen varmistuu 2 viikkoa ennen alkamisajankohtaa. Kurssit toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on tällöin riittävästi, joten ilmoittauduthan mukaan ajoissa.
Majoitushinta on oletuksena 1 hlö/huone. Ostaessasi kurssin kahdelle henkilölle, jotka majoittuvat samassa huoneessa, alentuu hinta sen mukaiseksi.
Huomaathan, että kurssin hinnoitteluun vaikuttaa valmentajien lukumäärä kyseisellä kurssilla.
Muistathan, että Vierumäellä on myös tarjolla paljon kaikenlaista vapaa-ajan toimintaa ja harrastemahdollisuuksia. Tutustu tarkemmin verkkokauppamme tarjontaan.
Kurssi on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa. Lue lisää vapaasta sivistystyöstä Opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta.