Tästä infokirjeestä löydät perustiedot leiristä. Päivitetty infokirje toimitetaan leirin ostaneille 2 viikkoa ennen leirin alkua.  

ILMOITTAUTUMINEN, MAJOITUS JA AVAUS 

Leiri aloitetaan leirin avauksella Areenalla (Cookentie 8), sisäänkäynti Cookentien puoleiselta parkkialueelta Areenan pääsisäänkäynnin kautta. 

Leirin ohjaajat ovat vastaanottamassa leiriläisiä ja tarkistamassa leiriläisen ilmoittautumistiedot. Ilmoittautumisen jälkeen jatketaan yhdessä leirin avaukseen, jossa käydään läpi leirin pelisäännöt ja käytännöt, jakaudutaan harjoitusryhmiin sekä tutustutaan leirin ohjaajiin ja leirikavereihin leikkien ja pelien avulla. 

Leirin avauksessa jaetaan huoneavaimet ja ohjelman mukaisesti majoittaudutaan valmentajien johdolla. Leiriläiset sijoitetaan avauksessa 2–3 hengen huoneisiin, pyrkien huomioimaan mahdolliset huonekaveritoiveet. Huomioittehan, että muutokset voivat olla mahdollisia, sillä leirille osallistuu lapsia ja nuoria myös ilman omia kavereita. 

OHJELMA JA LEIRIN SISÄLTÖ 

Alustava leiriohjelma löytyy tämän kirjeen lopusta. 

Akrobatiaharjoittelussa keskitytään leveleiden mukaisten akrobatiataitojen tekniikan turvalliseen harjoitteluun monipuolisten taitoharjoitteiden sekä akrobatiaa tukevien oheisharjoitteiden avulla. Leirin sisältö suunnitellaan tukemaan levelien mukaista akrobatian harjoittelua ja urheilija saa leiriltä mukaansa uusia vinkkejä omaan harjoitteluunsa ja taitojensa kehittämiseen.  

Osallistujat voidaan jakaa leirille taitotasoryhmiin, jotta jokainen pääsee harjoittelemaan omalle osaamistasolleen sopivasti. Huomioittehan, että leirin lajivalmentajat tekevät arvion osallistujan taitotasosta taitokontrollien avulla ja harjoittelussa noudatetaan turvallisuusohjeita.  

Leirin hintaan sisältyy täysihoito opistotason majoituksessa. Täysihoito sisältää aamiainen x2, lounas x2, välipala x1, päivällinen x2, iltapala x2. 

 MATKALAUKUN SISÄLTÖ   

Tavarat on hyvä pakata niin, että urheilija jaksaa kantaa niitä itse alueella.   

• Pieni reppu, jossa voi kuljettaa harjoitusvarusteita päivän aikana  

• Treenivaatteet ja treenikengät  

• myös mahdolliset omat tuet/teipit 

• Ulkoliikuntavaatteet ja kengät 

• huomioi säänmukainen liikunnallinen varustus 

• Riittävästi vaihtovaatetta 

• sukat, alusvaatteet, kuivat harjoitusvaatteet 

• Täytettävä juomapullo 

• kannattaa varata mukaan myös esimerkiksi, mehua/urheilujuomaa 

• Sauna-/uintivarusteet 

• Muut henkilökohtaiset tavarat 

• hygieniatarvikkeet 

• omat lääkkeet ja ohjeet lääkkeiden ottoa varten 

• urheiluopistolla ei ole lääkkeitä saatavilla ja osallistuja voi ottaa vain omia lääkkeitä 

• nukkumista helpottamaan halutessaan oma tyyny, unimaski, korvatulpat 

• Omaa iltalukemista/ muuta rauhallista tekemistä 

• Pientä omaa välipalaa  

• suositellaan hedelmiä, smoothieita, välipalapatukoita, mehua 

• HUOM! Energiajuomat eivät ole sallittuja meidän leireillämme! 

VALVONTA LEIRIN AIKANA JA YHTEYSTIEDOT  

Leirin valmentajat vastaavat leiriläisistä koko leirin ajan ja huolehtivat myös yön aikaisesta valvonnasta.  Leirillä on hiljaisuus klo. 22–07 välisenä aikana, jolloin leiriläisten tulee pysyä omissa huoneissaan.   Leirillä on käytössä lisäksi leiripuhelin, jonka kautta saa yhteyden leirin ohjaajiin ympäri vuorokauden: 045 788 167 94 (Taitolajien leiripuhelin, käytössä vain leirin aikana). Ohjaajat ovat tarvittaessa yhteydessä kotiin päin leiriltä.   Alueella päivystää lisäksi myös vartija klo. 19–06, puhelinnumero 0400 714 684.   

LEIRIN PELISÄÄNNÖT  

Leirillä on käytössä Urheiluopiston yhteiset pelisäännöt lasten ja nuorten leireille.  Löydät säännöt tästä: Leirityksen pelisäännöt - Vierumäki.  Tutustuthan sääntöihin huolellisesti etukäteen. Osallistumalla leirille leiriläinen sitoutuu noudattamaan yhteisiä pelisääntöjä leirin aikana. 

Huomioithan, että mikäli leiriläinen joudutaan lähettämään kotiin pelisääntöjen rikkomisen takia EI leirimaksua palauteta. 

LISÄTIETOJA  

Käyttehän antamassa meille lisätietoja nettisivuilta löytyvän lisätietolomakkeen linkin kautta. 

Leiriläisten vanhemmille on tarjolla -15 % alennus (ei koske mökkejä/chaletteja) majoituspaketeistamme leirin aikana.  Mainitsettehan varatessanne lapsenne nimen. Lisätietoja antaa asiakaspalvelumme.  

Majoituskyselyt sekä yhteydenotot myynti@vierumaki.fi, p. 0300 870 870 (ma-su klo 8–21).  

 OIKEIN MUKAVAA LEIRIÄ!  

Pidätämme oikeudet muutoksiin!   Tämä kurssi on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön toimintaa.   

Päivitetty 25.8.2026 

Ohjelma on alustava malliohjelma. Päivitetty leiriohjelma lähetetään leirin ostaneille kaksi viikkoa ennen leirin alkua. Pidätämme oikeudet muutoksiin.

PÄIVÄ 1

13.00–13.45 Leirin avaus - Vierumäki Areena, Cookentie 8  14.00–15.30 Lajiharjoitus - Volttiareena 

Majoittuminen  

16.30 Päivällinen - Ravintola Puhti  18.00–20.00 Laji- / oheisharjoitus tasoryhmissä - Volttiareena  20.30 Iltapala - Ravintola Puhti  21.30 Omassa huoneessa  22.00–7.00 Hiljaisuus - Oma huone 

PÄIVÄ 2 

8.00 Aamiainen - Ravintola Puhti  9.00–11.00 Laji- / oheisharjoitus tasoryhmissä - Volttiareena  11.30 Lounas - Ravintola Puhti  13.00–14.30 Laji- / oheisharjoitus tasoryhmissä - Volttiareena   14.45 Välipala - Kahvila Pihkala  15.30–17.00 Laji- / oheisharjoitus tasoryhmissä - Volttiareena  17.30 Päivällinen - Ravintola Puhti  19.00–20.00 Uinti ja sauna - Uimahalli  20.15 Iltapala - Ravintola Puhti  21.30 Omassa huoneessa  22.00–7.00 Hiljaisuus - Oma huone 

PÄIVÄ 3

8.00 Aamupala - Ravintola Puhti  8.45 Huoneiden tyhjennys ja tavarat mukaan Areenalle  9.30–12.00 Laji- / oheisharjoitus tasoryhmissä - Volttiareena  12.00 Lounas - Ravintola Puhti  13.30–15.00 Lajiharjoitus ja leirin päätös - Volttiareena  15.00 Kotimatkalle