Cheerleading

Cheerleading on yksi strategisista painopistelajeista Vierumäellä ja lajia kehitetään tiiviissä yhteistyössä Suomen Cheerleadingliiton kanssa. Cheerleading- ja cheertanssitoimintaa on tarjolla sekä yksilöille, että joukkueille. Tavoitteellisille yksilöille Vierumäki tarjoaa yläkoulu- ja toisen asteen leiritystä molemmissa alalajeissa ja oman sarjansa huipulle tähtääville joukkueille on tarjolla PRO-leiritys joukkueen kehityksen tueksi. Valmiin seuroille tarjottavan leiritystoiminnan lisäksi seurat toivotetaan lämpimästi tervetulleeksi leireilemään myös oman joukkueen kesken. Seuran omatoimiselle leirille on mahdollisuus ostaa yksilö- tai joukkuevalmennusta Vierumäen asiantuntijoilta ja palvelu räätälöidään aina yksilöllisesti seuran tai joukkueen tarpeen mukaan.

Huippu-urheilun puolella Vierumäki toimii liiton aikuisten maajoukkueiden harjoituskeskuksena. Cheerleadingin lajikehitystä tuetaan osaamisyhteisön urheilun ammattilaisten voimin järjestämällä mm. valmentaja- ja seurakoulutuksia, rakentamalla pitkäjänteistä kehityksen seurantaa ja lajin vaatimia olosuhteita huipputason vaatimukset huomioiden.

Meille on tärkeää tarjota cheerleadingiä mahdollisimman monelle. Kesäisin järjestetään Level Up! -leirejä eri tasoille. Leireille voi osallistua yksin tai vaikkapa oman stunttiryhmän tai muun kaverinporukan kanssa.

Cheerleiri  22032025-11

Cheerleadingin leirit ja kurssit

Akro_PRO Youth_2025-2026_Jenna Hämäläinen-05

Volttileiri - vauhdikas viikonloppu Vierumäellä!

20.-22.2.2026 järjestetään Volttileiri cheerleadingin mini- ja youth-ikäluokan urheilijoille. Tule mukaan ja vietä vauhdikkaita päiviä Vierumäen Volttiareenalla!

Level Up_1

Level Up!

Level up! – uudistuneet kesäleirit, jotka on suunnattu 8-15-vuotiaille cheerleadingin ja cheertanssin urheilijoille!

PRO Youth_Mistral_Jenna Hämäläinen-16

PRO-leiritys Cheerleading

PRO-leiritys on kehitetty tukemaan joukkueiden kokonaisvaltaista kehittymistä, ja leirityksessä keskitytään niin urheilijoiden, valmentajien kuin joukkueen tukihenkilöidenkin osaamisen kehittymiseen.

PRO Team leiritykset hero

Taitolajien PRO Team -leiritys

Taitolajien PRO Team -leirityksen painopisteenä on kokonaisvaltainen urheilullinen kehittyminen.

Cheerleading PRO International camp hero

Cheerleading PRO International Camp 2025

The third PRO International Camp will be organised from the 16th to the 19th of October 2025 at the Finnish Sports Institute – Vierumäki. The PRO International Camp is for Europe’s top Level 6 Cheerleading athletes and coaches who are looking for international expertise and collaboration, a top-level environment.

UKK

Vierumäen leirien UKK

Täältä löydät vastaukset useimmin kysyttyihin kysymyksiin.

Loistavat olosuhteet sekä cheerleadingille että cheertanssille

Vierumäeltä löytyy olosuhteet molempien alalajien, cheerleadingin ja cheertanssin, harjoittelulle. Vierumäeltä löytyy kolme kilpailualueen kokoista (14x16m) cheermattoa ja kaksi kilpailualueen kokoista (14x16m) tanssimattoa. Monitoimiareenan kentät saa jaettua neljään pienempään lohkoon, joka mahdollistaa jopa neljän joukkueen samanaikaisen harjoittelun. Monitoimiareenalta löytyy voimistelualue Volttiareena, joka tarjoaa parhaat olosuhteet akrobatiaharjoittelulle. Volttiareenan varusteluun kuuluu muun muassa volttivyöt, joustopermanto, trampoliineja sekä iso palamonttu. 

Opistolta löytyy monipuolinen välineistö harjoittelun tueksi. Monitoimiareenan kentälle on saatavilla siirrettävät peilit ja oheisharjoitteluvälineistöstä löytyy esimerkiksi kuminauhoja, piruettilusikoita, tasapainovälineitä, patjoja, jumppapalloja, painoja ja erilaisia palloja. Monitoimiareenan kentille on saatavissa siirrettävät äänentoistolaitteet head-setin kanssa ja näyttö videoiden katselua varten. 

P1089484-Enhanced-NR

Seuraleirit

Seurat voivat tulla Vierumäelle harjoitusleirille joko oman ohjelman kanssa tai vaihtoehtoisesti Suomen Urheiluopiston asiantuntijoiden kanssa yhdessä räätälöidylle leirille. Räätälöidyt leirit koostetaan yhdessä, seuran toiveet huomioiden.

Seuroille voidaan tarjota myös yhteisiä toiminta- ja valmentautumisviikonloppuja. Leiriohjelmaan voidaan sisällyttää seuran itse toteuttaman lajiharjoittelun lisäksi mm. Vierumäen valmennusta, asiantuntijaluentoja ja liikunnanohjaajien ohjaamaa oheisharjoittelua.

Seuran toimintaa tukevaa ohjelmaa on saatavilla nuotioilloista Flowparkiin.

PRO Youth_Mistral_Jenna Hämäläinen-02
cheerleading taitolajien kesaleiri content card kuva

Vierumäen harjoitteluolosuhteet

Jäähalli 5

Jäähalli

Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.

Finntriathlon Vierumäki Kuvituskuvat-16

Urheiluhalli

Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet.

monitoimiareena ilmakuva

Monitoimiareena

Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.

liikuntapaikat_uimahalli

Uimahalli

Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m).

Tennis- ja Padelhalli - ilmakuva_3

Tennis- ja padelhalli

Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät. Yläkerrassa myös Gaming Lounge, missä ilmakiekko, biljardi ja darts.

Kuntosali 10

Kuntosalit

Vierumäen urheiluhallista löydät perinteisen ja toiminnallisen kuntosalin, kuten myös tatamin ja aerobisen salin. Ulkotreenisali sijaitsee urheiluhallin kupeessa urheilukentän laidalla.

Kuntotestaus_pienempi

Urheilu- ja kuntotestaus

Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.

Vierumäki yleisurheilukenttä jalkapallokenttä 1

Ulkokentät ja radat

Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa.