Laadukas valmennus ja turvallinen ympäristö
Jokaisella leirillä toimii kokenut valmennustiimi, joka vastaa harjoittelun laadusta, turvallisuudesta ja positiivisesta ilmapiiristä. Harjoittelun painopisteinä ovat luistelu, maalinteko, pelin havainnointi ja tasapaino, joita kehitetään pelien kautta – aina osallistujien taitotaso huomioiden. Tasapaino nähdään yhtenä keskeisistä fyysisistä ominaisuuksista, joka tukee kaikkea liikettä jäällä ja sen ulkopuolella.
Leirijako ja sisältö
Finnhockey Campit jakautuvat kolmeen tasoon, jotta jokainen osallistuja löytää itselleen sopivan leirin:
Finnhockey Camp (9–12 vuotiaille) -leirillä nuorimmat pelaajat pääsevät kehittämään perusliikunta- ja jääkiekkotaitojaan turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Päivittäiset harjoitukset sisältävät jääharjoittelua, monipuolisia pallopelejä sekä johdantoa fyysiseen harjoitteluun. Jäällä keskitytään erityisesti luisteluun, laukauksiin, syöttöihin ja pelin ymmärtämiseen. Maalivahdeille on oma valmentaja ja henkilökohtaiset harjoitukset.
Finnhockey Development (12–15 vuotiaille) -leirillä kehitetään motorisia taitoja, nopeutta ja pelinomaisia tilanteita.
Harjoittelu painottuu pelien kautta oppimiseen ja kokonaisvaltaisen urheilullisuuden kasvattamiseen. Leirillä opetellaan myös perusvoimaharjoittelun tekniikoita ja palautumisen merkitystä – sekä jäällä että oheisharjoittelussa.
Finnhockey Performance (15–17 vuotiaille) -leirillä keskitytään urheilullisen potentiaalin maksimoimiseen – fyysisesti, henkisesti ja pelillisesti. Leirillä suoritetaan fyysisen suorituskyvyn testit ja osallistujat saavat henkilökohtaiset harjoitusohjelmat jatkoharjoittelua varten. Jäällä painopisteinä ovat pelipaikkakohtaiset taidot ja 1vs1-tilanteiden hallinta. Lisäksi käsitellään ravinnon, palautumisen ja harjoittelun kokonaisuutta elämäntaitoluennoilla. Maalivahdeille on oma henkilökohtainen valmennus ja päivittäiset yksilöharjoitukset.
Leiriläiset saavat mukaansa harjoituspaidan ja t-paidan, ja kaikki leirin sisältö perustuu tutkittuun tietoon ja parhaisiin käytäntöihin.
Tuo mukanasi intohimosi jääkiekkoon – ja ole osa unohtumatonta Finnhockey-kesää Vierumäellä!