”Liikkumisella, liikunnalla ja urheilulla on suuri merkitys kuntalaisten kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille sekä toiminta- ja työkyvylle. Kuntien taloudelle ja elinvoimalle liikunta ja urheilu on nähtävä investointina tulevaisuuteen”, sanoo Urheiluopistot ry:n puheenjohtaja Peter Gabrielsson.

Nauti pääsiäisestä aktiivisesti tai vain lomaillen. Voit hurjastella yläilmoissa, pelata uusituilla kentillämme, uida kylpylässä, pyöräillä maastossa, sekä nauttia rantasaunan löylyistä. Kaiken kruunaa tietenkin herkullinen ruoka ravintoloissamme ja täydellinen lepo valitsemassasi majoituskohteessa.

Vierumäellä pääset uimaan 25 metrin altaassa sekä rentoutumaan kylpylän poreissa. Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä. Uimahallissamme saunat ovat uimareiden käytössä päivittäin.

Kivaa tekemistä oman lajin parissa ja paljon muuta ohjelmaa. Kesän kohokohta, ihania elämyksiä ja mahtavat muistot. Leirejämme ohjaavat aina kokeneet lajivalmentajat. Myös perheille.

Vuonna 1923 alkunsa saaneet SELL Student Games -kilpailut järjestetään jo 40. kerran! Vuoden 2025 kisat pidetään 16.–18.5. Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Kisat keräävät yhteen opiskelijoita noin kymmenestä maasta kilpailemaan 13 lajissa. Tapahtuma tarjoaa samalla opiskelijoiden SM-kilpailuja useissa lajeissa.

Vierumäki tarjoaa yrityksille ja ryhmille inspiroivia kokous- ja virkistyspaketteja, yhdistäen tehokkaan työskentelyn ja rentouttavat hyvinvointipalvelut. Monipuoliset tilat ja aktiviteetit takaavat elämyksellisen päivän, joka vahvistaa tiimihenkeä ja tukee työntekijöiden jaksamista.

Vierumäen tennis- ja padelhalliin on avattu Trackman-tutkalla varustettu golfsimulaattori sekä golfin talviharjoittelualue, joka sisältää lähipelialueen sekä kaksi lyöntipaikkaa. Simulaattori on avoinna ympäri vuorokauden, talviharjoittelualue on auki hallin aukiolojen mukaisesti.

Vierumäellä syödään sekä juodaan hyvin ja monipuolisesti. Ravintoloissamme syöt ravitsevaa urheilijaruokaa, nautit kolmen ruokalajin illallisen sekä herkuttelet kahviloidemme herkuilla ja pizzalla. Tutustu ravintoloidemme tarjontaan ja tule nautiskelemaan paikan päälle!

Varaa ohjattuja liikuntatunteja ja liikuntavälineitä, hoida kenttävaraukset ja varaa vaikkapa hieroja haluamallesi ajalle. Myös lahjakortin tilaaminen käy kätevästi verkkokaupastamme!

Vierumäen luonto on upea, tule hakemaan ideat, opastus ja välineet luontoliikkumiseen. Meiltä mm. sähköavusteiset fatbiket ja maastopyörät.

Virkistäydy Valkjärven rannalla vaikkapa aamu-uinnilla tai suoraan saunasta sesonkiaikojen avoimilla saunavuoroilla.

Lahjakortti Vierumäelle tuo saajalleen liikkumisen iloa ja hyvää mieltä! 😍 Anna ystävälle tai perheenjäsenelle lahjaksi mielekästä tekemistä Vierumäellä. Laadukasta majoittumista, kuntoilua ja hyvää ruokaa – yhdessä tai erikseen. Lue lisää mihin kaikkeen lahjakorttimme käy!

Hanki lisäosaamista tuttuun lajiin tai kokeile jotakin ihan uutta. Pääset nauttimaan asiantuntevasta ja innostavasta opetuksesta Vierumäen huippuolosuhteissa.

Ohjattujen liikuntatuntien lisäksi näet myös tuntikuvaukset sekä suorituspaikat. Meiltä löytyy jokaiselle jotakin, sillä valikoimaamme kuuluu vaihtelevasti jopa yli 200 ohjattua tuntia. Sesongin aikana liikuntatunteja on tarjolla päivittäin runsaasti, muulloin tunteja järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin.

Päivän aikana nautitaan ja fiilistellään neljän eri tanssitunnin parissa DanceFlow, Zumba, DanceMix ja Disco Fever. Lopuksi vielä rentouttava kehonhuolto. Varaa paikka haluamillesi tunneille verkkokaupastamme!