Sopivassa suhteessa liikutamme ja rentoutamme kehoa ja mieltä. Ulkoilemme sauvakävellen ja hoidamme keho & mieli yhteyttä mm. joogaamalla. Rentouttavat harjoitteet saavat mielesi ja kehosi rauhoittumaan ja lempeästi lihaksia aktivoivien harjoitteiden myötä voit kokea liikunnan tuomaa iloa.
Tule nauttimaan omasta ajasta, herkuttele valmiissa pöydässä, samalla edistäen omaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Viikonloppujen ohjaajana toimii pitkän linjan liikunnan ammattilainen, valovoimainen ja sydämellinen Jooga-, Pilates- ja Fascia Method opettaja Titta Skofelt.
HUOM! Majoitushinta on oletuksena 1 hlö/huone. Ostaessasi kurssin kahdelle henkilölle, jotka majoittuvat samassa huoneessa, alentuu hinta sen mukaiseksi.
Kurssien toteutuminen varmistuu 2 viikkoa ennen alkamisajankohtaa. Kurssit toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on tällöin riittävästi, joten ilmoittauduthan mukaan ajoissa.
Vierumäellä on tarjolla paljon kaikenlaista vapaa-ajan toimintaa ja harrastemahdollisuuksia. Tutustu tarkemmin verkkokauppamme tarjontaan.
Tästä voit lukea kurssien infokirjeen ja malliohjelmat. Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Tutustu ehtoihimme täältä
Kurssin varaus