Crosstraining-viikonloppu, 1 vrk täysihoidolla
Crosstraining viikonloppu on suunnattu kaikille crosstraining tyyppisestä harjoittelusta kiinnostuneille. Et tarvitse aiempaa kokemusta lajista!
Viikonlopun aikana tutustutaan Crosstraining tyyppisen harjoittelun periaatteisiin, niin voimaharjoittelun, kuin kehonpaino-ja syketreenien avulla. Hinta sisältää myös inbodymittauksen sekä polkypyöräergometritestin. Testi antaa luotettavaa tietoa siitä, miten juuri sinun kannattaa optimoida harjoitteluasi tavoitteitasi tukevaksi. Crosstraining viikonloppu on suunnattu kaikille lajista kiinnostuneille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta lajista. Ammattitaitoisten ohjaajien matkassa, tämän hetkisestä kuntotasostasi riippumatta, kaikki saavat onnistumisen elämyksiä!
HUOM! Majoitushinta on oletuksena 1 hlö/huone. Ostaessasi kurssin kahdelle henkilölle, jotka majoittuvat samassa huoneessa, alentuu hinta sen mukaiseksi.
Kurssien toteutuminen varmistuu 2 viikkoa ennen alkamisajankohtaa. Kurssit toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on tällöin riittävästi, joten ilmoittauduthan mukaan ajoissa.
Vierumäellä on tarjolla paljon kaikenlaista vapaa-ajan toimintaa ja harrastemahdollisuuksia. Tutustu tarkemmin aktiviteettikauppamme tarjontaan.
Kurssi on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa.
Tästä voit lukea kurssien infokirjeen ja malliohjelmat. Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Tutustu ehtoihimme.
Kurssin varaus