Hyrox Vierumäellä

HYROX on toiminnallinen kilpaurheilulaji, joka yhdistää juoksun ja monipuoliset voimaliikkeet. Vierumäellä HYROXia harjoitellaan laadukkaissa olosuhteissa, koulutettujen liikunnanohjaajien ohjauksessa – aivan kuten kilpailutilanteessa.

Vierumäki tarjoaa erinomaiset puitteet sekä HYROXin aloittamiseen että tavoitteelliseen harjoitteluun ympäri vuoden. HYROX-tunnit Vierumäellä toteutetaan Vierumäen omien, koulutettujen liikunnanohjaajien toimesta.

TS1A1586

Hyrox kurssit ja tunnit

TS1A1342

Ohjatut Hyrox tunnit

Hyrox tunneille pääset osallistumaan 15.2. alkaen. Tunnit järjestetään pääsääntöisesti viikonloppuisin, lomasesongin aikana tunteja noin kahdesti päivässä. Tunnit löydät verkkokaupastamme.

Ohjatut tunnit verkkokaupassamme
TS1A1454

Hyrox peruskurssi - TULOSSA PIAN!

Kiinnostaako HYROX? Tule peruskurssille (25.-26.4.), jonka tavoitteena on tutustua lajin vaatimuksiin turvallisesti, vaiheittain ja ohjatusti. Kurssi yhdistää perustekniikan, peruskestävyyden, voimaharjoittelun ja palautumisen.

TS1A1411

Hyrox jatkokurssi - TULOSSA PIAN

TS1A2155

Hyrox keskiviikkotreeni

Hiihtoloman jälkeen aloitetaan keskiviikkoiltaisin Hyrox-ryhmä, joka toteutuu 9 viikon ajan säännöllisesti samaan aikaan. Lue lisää alempaa.

HYROX-treeniolosuhteet Vierumäellä

Vierumäellä HYROX-treenien ehdoton valtti on 200 metrin mittainen sisäjuoksurata, jonka ansiosta juoksuosuudet voidaan toteuttaa kilpailunomaisesti ja säästä riippumatta.

Lisäksi käytössäsi ovat monipuoliset harjoitustilat ja laadukkaat välineet, jotka mahdollistavat tehokkaan ja turvallisen HYROX-harjoittelun.

Vierumäellä treenaat lajia olosuhteissa, jotka tukevat kehittymistä kaikilla tasoilla.

TS1A1537

HYROX Keskiviikkotreeni - säännöllinen viikkoryhmä

Viikko 9 jälkeen käynnistämme Vierumäellä HYROX Keskiviikkotreenin, joka toteutuu 9 viikon ajan aina samaan aikaan.

Ajankohta: keskiviikkoisin klo 17.30–19.00. Treenin jälkeen: uimahallin vapaa käyttö klo 19-20 sisältyy lipun hintaan.

Hinnat

  • 20 € / kertamaksu

  • 135 € / kausilippu (9 kertaa)

Treenien teemat vaihtelee viikottain:

  • Engine

  • Performance

  • Mobility

  • Foundational

  • Power

90 minuutin mittainen Hyrox treeni on keskiviikko iltojen tehokas treeni, klo 17.30-19.00. Ohjatussa treenissä pääset tutustumaan lajiin hieman syvemmin, ja saat liikunnan ammattilaisten neuvot ja vinkit liikkeiden suoritukseen, niin tekniikan kuin tehonkin näkökulmasta.

Lipun hinta sisältää treenin jälkeen pääsyn uimahalliin poreisiin ja saunaan saman lipun hinnalla.

Hyrox keskiviikkotreeniin voit osallistua joko kertaluontoisesti tai tavoitteellisemmin kausikortilla. Kausikortilla pääset treeneihin 4.3-29.4., eli 9 kertaa. Kausikortin hinta on 135e, ja voit ostaa sen verkkokaupasta, ohjattujen liikuntojen osiosta: klikkaa kalenteriin pvm 29.4.2026, ja valitse ostoskoriisi tuote "Hyrox keskiviikko-kausikortti".

Kausikortin voit ostaa myös palvelupisteiltämme.

TS1A1651

En ole koskaan kokeillut HYROXia - voinko tulla mukaan?

Ehdottomasti. Kaikki HYROXista kiinnostuneet voivat tulla kokeilemaan lajia matalalla kynnyksellä.

  • Viikonloppuisin ja sesongeilla tarjolla avoimia ohjattuja HYROX-tunteja

  • Aikataulut ja ilmoittautuminen verkkokaupassa

  • Omat ryhmät voivat varata yksityistunnin myyntipalvelumme kautta

HYROX Vierumäellä sopii niin ensikertalaisille kuin tavoitteellisesti harjoitteleville.

TS1A2118

Kokoa oma treeniporukka ja tulkaa viettämään Hyrox treenipäivä tai -leiri

Järjestämme Vierumäellä ryhmille, yrityksille tai treeniporukoille Hyrox-leirejä ja treenipäiviä. Voit myös koota oman porukkasi ja tulla treenaamaan omatoimisesti. Räätälöimme päivänne teidän tarpeidenne mukaan.

Ota yhteyttä myyntipalveluumme p. 0300 870 870 (Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25.5%)

TS1A1698