Dance & Fun

Dance & Fun tanssiviikonloppu - Infokirje ja malliohjelmat

Infokirje

ILMOITTAUTUMINEN, MAJOITUS JA AVAUS

Majoituskorttien nouto tapahtuu Hotelli Fennadan vastaanotosta. Majoittumaan pääsette klo 15.00 alkaen. Huomioittehan tämän ensimmäisten tuntien liikuntavarustuksen osalta.  

Viikonlopun avaus ja aloitus Kaskelan liikuntasalissa klo 10.00. 

OHJELMA

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Esillä oleva ohjelma pyritään toteuttamaan sellaisenaan. Pienet muutokset viikonlopun aikatauluissa ovat mahdollisia, mutta pääasiallinen sisältö säilyy aina samana. Muutokset päivitetään ajantasaisesti internet sivuille.  RUOKAILUT

Lounas ja päivällinen ravintola Puhtissa, aamiainen majoitusvarauksesta riippuen joko Ravintola V:ssä tai ravintola Putissa (aamiainen kuuluu majoituksen hintaan Fennadassa, Pihkalassa, Country Clubilla, Rantamökeissä tai Humisevassa majoittuville). Aamiaispaikka opastetaan teille sisäänkirjautumisen yhteydessä. Varaattehan tarpeen mukaan välipaloja mukaanne.  MATKALAUKUN SISÄLTÖ

  • Liikuntavaatteet ja jalkineet (sisäliikuntavarusteet) 

  • Hikipyyhe 

  • Paljon vaihtovaatteita  

  • Täytettävä juomapullo 

  • Sauna- ja uintivarusteet 

  • Henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (hammasharja, saippua/shampoo, lääkkeet jne.) 

  • Pientä välipalaa (suositellaan hedelmiä, pähkinöitä, välipalapatukoita tms.) 

  • Halutessa voi ottaa mukaan myös oman käsidesin/puhdistusliinoja 

Viikonloppu on suunnattu kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Liikuntatunneilla voit tehdä liikkeet ja harjoitteet oman taito-ja kuntotasosi mukaan, ammattitaitoisten ohjaajiemme neuvoilla. Viikonlopun aikana tutustutaan erilaisiin tanssityyleihin ryhmässä, iloisesti hikoillen ja hengästyen, tanssin riemusta nauttien! Viikonlopun tavoite on vahvistaa yksilön liikuntaharrastuksen ylläpitämistä tai sen aloittamista, tanssillisen liikunnan keinoin. 

Malliohjelmat

Dance & Fun -viikonloppu 20.-21.4.2024

LAUANTAI

10.00-11.00 Avaus ja Dance Flow - Kaskelan liikuntasali 11.15-12.00 Zumba - Kaskelan liikuntasali  12.00-13.30 Lounas - Ravintola Puhti  13.30-14.45 Bailatino® - Kaskelan liikuntasali   15.00-15.30 Majoittaminen - vastaanotto   15.30-17.00 Disco & Dancemix - Kaskelan liikuntasali  17.30-20.00 Päivällinen - Ravintola Puhti  17.30-19.00 Rantasaunat Kaski ja Pihka 

SUNNUNTAI

9.00-10.00 Ysärihitit! - Kaskelan liikuntasali  10.15-11.15 Shake the Pole - Kaskelan liikuntasali   11.30-13.00 Lounas   12.00 Huoneiden luovutus 12.00 mennessä  13.00-14.00 Venyttely ja rentoutus - Kaskelan liikuntsali 

Viikonloppu on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa.  Pidätämme oikeudet ohjelmanmuutoksiin.  

Dance & Fun -viikonloppu 31.8.-1.9.2024

LAUANTAI 31.8. 

10.00-11.00 Viikolnopun avaus ja Morning Mix, Kaskelan liikuntasali  11.15-12.00 Bailatino®,, Kaskelan liikuntasali  12.00-13.30 Lounas, ravintola Puhti  13.30-14.45 Shake the Pole Kaskelan liikuntasali   15.00-15.30 Majoittaminen, vastaanotto   15.30-17.00 Disco & Groove, kaskelan liikuntasali  17.30-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  17.30-19.00 Mahdollisuus uimahallin ja Span käyttöön (pukuhuoneisiin viimeistään klo 18.30, altaat sulkeutuvat klo 19.00) 

SUNNUNTAI 1.9. 

09.00-10.00 Dancemix, Kaskelan liikuntasali  10.15-11.15 Zumba, kaskelan liikuntasali   11.30-13.00 Lounas   12.00 Huoneiden luovutus 12.00 mennessä  13.00-14.00 Danceflow ja venyttely, Kaskelan liikuntsali 

Viikonloppu on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa.  Pidätämme oikeudet ohjelmanmuutoksiin.

Vierumaki_Matkalla_huipulle_logo