MAANANTAI 13.10.

12.00–13.00 Ilmoittautuminen (Jäähalli)  13.00–13.15 Leirin avaus   13.30–14.00 Lounas (Puhti)  14.30–16.00 Team Building & Fysiikka - Nopeus  16.30–18.00 Jääharjoitus (Jää 2)      19.00–19.30 Päivällinen (Puhti)     19.45–20.30 Palautusstrategioista    21.00–21.30 Iltapala (Puhti)  22.00 Hiljaisuus     TIISTAI 14.10.   8.00–8.30 Aamupala (Puhti)        8.45–9.05 Lämmittely   9.30–10.30 Jääharjoitus (Jää 2)       10.45–12.00 Kuntosali - Tekniikka       12.15–13.00 Lounas (Puhti)  13.15–14.00 Harjoitteluperiaatteita  14.15–14.35 Lämmittely  15.00–16.30 Jääharjoitus (Jää 2)      16.45–17.30 Päivällinen (Puhti)     18.00–18.45 Harjoitteluperiaatteita työpaja (Urheiluhalli)  19.00–19.45 Fysiikka – Teho  20.00–21.30 Iltapala (Puhti)  22.00 Hiljaisuus        KESKIVIIKKO 15.10. 8.00–8.30 Aamupala (Puhti)        8.45–9.05 Lämmittely   9.30–10.30 Jääharjoitus (Jää 2)       10.45–12.00 Kuntosali - Tekniikka       12.15–13.00 Lounas (Puhti)       13.15–13.35 Lämmittely (Jäähalli)    14.00–15.30 Jääharjoitus (Jää 2)  15.45–16.30 Fysiikkaharjoitus   16.45–17.30 Päivällinen (Puhti)     18.30–20.30 Sauna & Avanto (Rantasauna Kaski)    21.00–21.30 Iltapala (Pihkala)  22.00 Hiljaisuus  TORSTAI 16.10. 8.00–8.30 Aamupala (Puhti)        9.00–10.00 Kuntosali – Tekniikka  11.00–12.30 Jääharjoitus (Jää 2)       12.45–13.00 Päätös       13.15 Lounas (Puhti)