Tervetuloa KESSU jalkapallomaalivahtileirille Vierumäelle!

Leirin avaus on sunnuntaina 13.7. klo 15.30 Urheiluhallilla (iso kuplahalli). Majoitukset ja huoneiden avaimet jaetaan leirin avauksessa. Vierumäki järjestää kesällä 2025 jalkapallon maalivahtileirin kaikille lajista innostuneille aloittelijoille tai pidempään pelanneille tytöille ja pojille. Lajiharjoitusten valmentamisesta vastaa kokenut maalivahti ja kouluttaja Heikki Haaraoja. Leirillä teemme laadukkaita lajiharjoituksia, urheilijalle tärkeitä oheisharjoituksia sekä vietämme aikaa yhdessä kivojen kesäisten aktiviteettien merkeissä. Leiriläiset jaetaan leirin aikana kahteen pienryhmään. Lajiharjoitusten lisäksi on hauskoja kesäleirioheisohjelmia ja tietysti uintia!

MUKAAN TARVITSET

• Oma pyyhe ja uikkarit

• Harjoitusvarusteet (lajivarusteet, nurmi- ja tekonurmikengät, shortsit, vaihtopaitoja, oma jalkapallo ja vapaa-ajalle tarvitsemiasi kenkiä tai muita vaatteita)

• Lenkkarit

• Henkilökohtaiset hygienia- ja lääketarpeet

• Oma juomapullo

SÄÄNNÖT Leiriläiset sitoutuvat toimimaan Vierumäen ja leirin kouluttajan yhteisten sääntöjen mukaan. Säännöt käydään läpi leirin avauksessa. Sääntöjen noudattamatta jättämisestä seuraa ensin suullinen ja/tai kirjallinen varoitus ja/tai suoraan leiriltä kotiin lähettäminen omalla kustannuksella. Leirimaksua ei palauteta. Tärkeimpiä sääntöjä ovat mm. leirien täysi päihteettömyys ja savuttomuus, ketään ei kiusata, alueen hiljaisuus on 22.00 (tämän jälkeen pysytään omissa huoneissa), kielletyille alueille tai rakennusten katoille ei saa mennä ja kukaan ei mene uimaan yksin. Jokainen osallistuu leirille omalla vakuutuksellaan. Leirillä on hyvä yhteishenki, urheillaan yhdessä ja pidetään hauskaa! LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN Varaa paikkasi laadukkaalle KESSUN maalivahtileirille Vierumäen myyntipalvelusta: sporttimyynti@vierumaki.fi

SUNNUNTAI 13.7. Saapuminen klo 15 urheiluhallille (iso kuplahalli) luentokaareen. Avauksessa jaetaan huoneet ja leirin materiaalit. 15.30 Leirin avaus urheiluhallilla Luentokaaressa 16.30 Päivällinen yhdessä ravintola Puhti ja majoittuminen 17.30-18.30 Oheisharjoitus 18.30-20.00 Maalivahtiharjoitus 20.00 Yhteinen iltaohjelma - Uintiretki 20.45 Iltapala ja yhteinen päivän päätös MAANANTAI 14.7.

8.00 Aamupala 9.00-10.00 Oheiset (valmistava harjoitus) 10.00-11.30 Maalivahtiharjoitus 12.00 Lounas 13.00 Luento aiheena: Psyykkisen valmennuksen perusteet maalivahtipelissä: - Itseluottamus, itsetunto, minä urheilijana 14.30-16.00 Maalivahtiharjoitus 16.00 Oheisharjoitus (Beach volley) 17.00 Päivällinen 18-20.30 Flow Park - kiipeilyseikkailu TIISTAI 15.7.

8.00 Aamupala 9.00-10.00 Oheisharjoitus (Frisbeegolf) 10.00-11.30 Maalivahtiharjoitus 12.00 Lounas ja huoneiden luovutus 13.00 Oheisharjoitus (Kaupunkisota) 14.00-15.30 Maalivahtiharjoitus 15.30 Päätös Leiri päättyy klo 16.00.

Leirin hintaan sisältyy laadukkaat Kessun maalivahtihanskat.

Osallistujamäärän mukaan maalivahdit jaetaan tarvittaessa kahteen ryhmään.

Ohjelma on alustava, pidätämme oikeudet mahdollisiin muutoksiin. Lopullinen ohjelma jaetaan leirin avauksessa