ILMOITTAUTUMINEN, MAJOITUS JA AVAUS Majoituskorttien nouto tapahtuu Fennada Hotellilta, vastaanotossa. Majoittumaan pääsette klo 15.00 alkaen. Huomioittehan tämän ensimmäisten tuntien liikuntavarustuksen osalta. Viikonlopun avaus ja aloitus Kaskelan liikuntasalissa klo 10.00. OHJELMA Pidätämme oikeudet muutoksiin. Esillä oleva ohjelma pyritään toteuttamaan sellaisenaan. Pienet muutokset viikonlopun aikatauluissa ovat mahdollisia, mutta pääasiallinen sisältö säilyy aina samana. Muutokset päivitetään ajantasaisesti internet sivuille. RUOKAILUT Lounas ja päivällinen ravintola Puhdissa, aamiainen majoitusvarauksesta riippuen, joko Ravintola V:ssä tai ravintola Puhdissa (aamiaispaikka opastetaan teille sisäänkirjautumisen yhteydessä). Varaattehan tarpeen mukaan välipaloja mukaanne. MATKALAUKUN SISÄLTÖ

• Liikuntavaatteet ja jalkineet (sisäliikuntavarusteet)

• Hikipyyhe

• Paljon vaihtovaatteita

• Täytettävä juomapullo

• Sauna- ja uintivarusteet

• Henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (hammasharja, saippua/shampoo, lääkkeet jne.)

• Pientä välipalaa (suositellaan hedelmiä, pähkinöitä, välipalapatukoita tms.)

• Halutessa voi ottaa mukaan myös oman käsidesin/puhdistusliinoja

Viikonloppu on suunnattu kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Tanssitunneilla voit osallistua taito- ja kuntotasosi mukaan, ammattitaitoisten ohjaajiemme innostamana. Viikonlopun aikana tutustutaan eri tanssityyleihin ryhmässä ja iloisesti hikoillen ja hengästyen, tanssin riemusta nauttien! Viikonlopun tavoite on vahvistaa yksilön liikuntaharrastuksen ylläpitämistä tai sen aloittamista, tanssillisen liikunnan keinoin.

Lauantai 10.00-11.00 Viikonlopun avaus ja ryhmäytyminen, tanssipelit 11.15-12.00 LatinoBeat 12.00-13.30 Lounas, ravintola Puhti 13.30-14.45 Strech & Tone Barre 15.00-15.30 Majoittuminen, vastaanotto 15.30-16.15 Bellydance Flow 16.15-17.00 Rentouttava kehonhuolto 17.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 17.30-20.00 Mahdollisuus uimahallin ja Span käyttöön (pukuhuoneisiin viimeistään klo 19.30, altaat sulkeutuvat klo 19.00) Sunnuntai 9.00-9.00 Bellybeat 10.15-11.15 Barre 11.30-13.00 Lounas 12.00 Huoneiden luovutus 12.00 mennessä 13.00-14.00 Rentouttava kehonhuolto ja päätös Viikonloppu on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa. Pidätämme oikeudet ohjelmanmuutoksiin.