Sporttilomalle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Sporttilomalaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailussa.

Sporttiloma 15.-17.11.2024

PERJANTAI 15.11.

14.00-15.00 Saapuminen alueelle ja majoittuminen klo 15.00 alkaen  16.30-17.15 Kahvakuulatreeni, Urheiluhalli, tatami  17.30-18.15 Lihashuolto hierontapalloilla, Urheiluhalli, tatami  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 

LAUANTAI 16.11.

10.00-10.45 PUMP UP 30, Urheiluhalli, kenttä 3  11.00-11.45 Terve Selkä, Urheiluhalli, kenttä 3    11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  14.00-14.45 Crosstraining, Urheiluhalli, alasali  15.30-16.45 Curling, Jäähalli kaukalo 2   16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  18.15-19.00 Venyttely, Kaskelan liikuntasali  

SUNNUNTAI 17.11. 

9.30-10.15 TRX training, Urheiluhalli TRX teline 10.45-11.15 Vesijumppa, uimahalli, virkistysallas  Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierujooga, Kaskelan liikuntasali 

Kurssi on osa opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön toimintaa.  Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.