Sporttiloma 11.-13.7.2023 

Sporttilomalle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Sporttilomalaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi.

TIISTAI

15.00-17.00
Saapuminen alueelle ja majoittuminen 

16.45-17.30
Barre - Kaskelan liikuntasali 

19.00-19.45
Fascia Method - Kaskelan liikuntasali 

19.15-20.00
Lihashuolto Foam rollereiden avulla - Urheiluhalli, kenttä 3 

16.00-20.00
Päivällinen - Ravintola Puhti 

KESKIVIIKKO

7.00-9.30
Aamiainen majoittuville 

10.00-10.45
TRX training - Urheiluhalli, takasuora 

11.00-11.45
Strech and Tone - Kaskelan liikuntasali 

11.00-14.00
Lounas - Ravintola Puhti 

13.15-14.00
Coretraining - Urheiluhalli kenttä 2 

14.30-15.15
Jousiammunta - Monitoimiareena kenttä 2b 

16.45-17.30
Porrasreeni - lähtö Urheiluhallin edestä 

16.00-20.00
Päivällinen - Ravintola Puhti 

TORSTAI

7.00-9.30
Aamiainen majoittuville 

10.00-10.45
Powerslider training - Urheiluhalli kenttä 3 

11.00-11.45
PUMP UP 30' - Urheiluhalli kenttä 3 

11.00-14.00
Lounas - Ravintola Puhti, huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä 

Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa Vapaan sivistystyön toimintaa. 
Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin