Sporttiviikonlopulle saapuville jaetaan viimeisin, ajantasainen ohjelma, saapumisen yhteydessä vastaanotosta. Kurssilaisten tulee myös noutaa aktiviteetteihin, sekä ruokailuihin oikeuttavat passit vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailussa.

Pe 4.4.2025 

15.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  17:00-17.45 TRX training, Urheiluhalli TRX teline  18.00-18.45 Venyttely, Kaskelan liikuntasali   16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 

La 5.4.2025 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Crosstraining, Urheiluhalli, alasali  11.00-11.45 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli kenttä 3  11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  14:00-14.45 Jousiammunta, Monitoimiareenan kenttä 2b  15:15-16.00 Kuntonyrkkeily, Urheiluhalli kamppailukulma  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  18:00-18:45 Lihashuolto Foam rollereiden avulla, Urheiluhalli kenttä 3 

 Su 6.4.2025 

10:00-10.45 Dance Mix, Kaskelan liikuntasali  11:00-11:45 Bodybow, Urheiluhallikenttä 4  Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierupilates, Kaskelan liikuntasali   

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.