Padelin peruskurssi, malliohjelma
8.-10.3.2023
Perjantai 16.00 Check in ja majoittuminen Vierumäen vastaanotto, Fennada 16.30-17.30 Kurssin avausinfo ja padel-luento Tennis-ja padelhalli 17.30-19.00 Ryhmä 1 Padelharjoitus (puolustusalueen pelaaminen) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 2 Oheisharjoitus (klo 18.00-18.45) Tennis- ja padelhalli 19.00-20.30 Ryhmä 2 Padelharjoitus (puolustusalueen pelaaminen) Tennis-ja padelhalli, Ryhmä 1 Oheisharjoitus (klo 19.15-20.00) Tennis- ja padelhalli 20.30 Päivällinen - Ravintola Puhti (kulku Pihkalan kahvilan kautta) Lauantai 08.15-08.45 Aamupala Ravintola Puhti 08.30-10.30 Ryhmä 1 Padelharjoitus (verkkopelaaminen & lyöntitekniikat) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 2 Oheisharjoitus (9.00-9.45) vaihtuva paikka 10.30-12.30 Ryhmä 2 Padelharjoitus (verkkopelaaminen & lyöntitekniikat) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 1 Oheisharjoitus (11.00-11.45) vaihtuva paikka 12.30-13.30 Lounas Ravintola Puhti 14.00-16.00 Ryhmä 1 Padelharjoitus (pelinomaiset harjoitteet) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 2 Mahdollisuus omatoimiseen urheiluhallin / uimahallin käyttöön 16.00-18.00 Ryhmä 2 Padelharjoitus (pelinomaiset harjoitteet) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 1 Mahdollisuus omatoimiseen urheiluhallin / uimahallin käyttöön 18.15-19.00 Ohjattu palauttava oheisharjoitus vaihtuva paikka 19.00 Päivällinen Ravintola Puhti Sunnuntai 07.45-08.30 Aamupala Ravintola Puhti 08.30-10.30 Ryhmä 2 Padelharjoitus (pelitreenit & taktiikka) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 1 Oheisharjoitus (9.00-9.45) vaihtuva paikka Huoneiden luovutus oheisharjoituksen tai lajiharjoituksen jälkeen! 10.30-12.30 Ryhmä 1 Padelharjoitus (pelitreenit & taktiikka) Tennis-ja padelhalli Ryhmä 2 Oheisharjoitus (11.00-11.45) vaihtuva paikka 12.30-13.30 Kurssin päätös ja Lounas Ravintola Puhti (kulku Pihkalan kahvilan kautta) Pidätämme oikeudet muutoksiin! Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön kokonaisuuttamme.