urheilijatestaus muut lajit kevennyshyppy

Etkö löytänyt omaa lajiasi?

Teemme testausta myös muille kuin painopistelajeillemme ja haluamme auttaa urheilijoita kohti huippua!

Voit tutustua alta testivaihtoehtoihimme ja kysyä tarjousta haluamaasi pakettiin. Voit myös olla meihin yhteydessä, niin voimme ehdottaa lajiisi sopivia seurantamenetelmiä.

Urheilijoiden testipaketit koostuvat yksittäisistä komponenteista. Alla on esitettynä kaikki meidän tämän hetken yksittäiset komponentit.

Testipakettien komponenttivalikoima

Antropometria

  • Pituus, paino

  • Pihtirasvamittaus

  • InBody-kehonkoostumusanalyysi

Nopeus ja ketteryys

  • Juoksumatkat 5-30 m

  • Ketteryysradat (mm. Vierumäkirata, 5-0-5-testi, T-testi)

Nopeusvoima

  • Vertikaalihypyt (esim. staattinen, kevennys, vapaahyppy, vauhtihyppy, yhden jalan hypyt, lisäpainohypyt)

  • Reaktiivisuustesti

  • Vauhditon pituus

Voima

  • Dynaamiset maksimivoimatestit

  • Puristusvoima

  • Lihaskunto: toistotestit

  • Tehonmittaus vertikaalisuunnassa



Nopeuskestävyys

  • Viivajuoksu ja hypyt

Aerobinen kestävyys

  • Maksimaalinen polkupyöräergometritesti

  • Kynnystesti (2 min tai 3 min kuormat)

  • Tasotesti

  • Valojänistesti (sykemittaus tai ilman)

  • Piip-testi (sykemittaus tai ilman)

  • YoYo-testi (IRTL1) (sykemittaus tai ilman)

Liikkuvuus

  • Astekulmamittaus (mm. hartiat, lonkat, takareidet)

Tasapaino

  • Dynaaminen tasapainomittaus

  • Staattinen tasapainomittaus

urheilijatestaus jääkiekko info2 hh

Esimerkkipaketit

Esimerkki 1:

  • Nopeustesti

  • 2 hyppytestiä

  • YoYo tai Piip-testi (ilman sykemittausta)

Hinta 36 €/hlö (sis. ALV 24 %)

Esimerkki 2:

  • Nopeustesti

  • Kevennyshyppy

  • Liikkuvuustesti x 4 (olkapää, takareisi, lonkankoukistajat, nilkka)

Hinta 45 €/hlö (sis. ALV 24 %)

Huom. Seuraleirien yhteydessä saat alennusta -15 %

Varaa testiaikasi

Urheiluseurat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %.
Yksityisasiakkaat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %.
Yritysasiakkaat
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %.
Lisätietoa testeistä ja saman viikon testivaraukset
Viivi Kainlauri-Tani (vanhempainvapaalla)
Lisätietoa testeistä ja saman viikon testivaraukset
Pekka Pulkkinen