Hyvä fysiikka mahdollistaa, että jaksat tehdä vielä ottelun loppuhetkilläkin taidokkaita suorituksia!
Salibandypelaaja tarvitsee useita eri ominaisuuksia. Nopea ja ketterä pelaaja on edellä vastustajaansa ja kestävä pelaaja jaksaa ottelun loppuhetkilläkin vielä kamppailla ja tehdä ratkaisevia suorituksia. Näin ollen fyysisen suorituskyvyn kehittäminen ja kehittymisen seuraaminen on olennainen osa jokaisen huipulle pyrkivän pelaajan harjoittelua. Näin nähdään, tuottaako harjoittelu toivotunlaista tulosta ja voidaan tehdä tarvittavia muutoksia.