Hyvä fyysinen suorituskyky on avainasemassa arjen jaksamisen parantamiseen!
Kuntotestin avulla saat kattavan tietopaketin kuntotasostasi ja saat eväitä fyysisen jaksamisesi ja elintapojesi parantamiseen. Jatkotestin avulla pystyt seuraamaan kehitystäsi ja saat näin lisämotivaatiota treeneihin. Testeistä saat aina testipalautteen.
Täältä sivulta löydät juuri sinulle sopivan testin olit sitten juuri kuntoilukärpäsen puremaksi tullut tai jo pitkän linjan kestävyysliikkuja.