Seniorit liikkuvat Vierumäellä
Ikääntyvien liikunta Vierumäellä
Tervetuloa tutustumaan erityisesti senioreille suunnattuihin palveluihimme, jotka ovat mahdollisimman monen saavutettavissa matalalla kynnyksellä.
Järjestimme talvella ja keväällä Vierumäellä monia erilaisia 65+ hyvinvointilomia liikuntakurssien muodossa sekä liikuntatunteja tukemaan ikääntyvien liikkumista. 65+ kursseilla ja tunneilla jokainen tekee ja liikkuu oman kykynsä mukaan.
Tavoitteenamme on hyvä olo ja virkistys mukavassa seurassa sekä liikunnan ilo.
Kysyimme, mikä innosti osallistumaan järjestetylle 65+Hyvinvointikurssille?
”Ikä on vaan numero”
”nyt kun sulla on aikaa, miksi et kokeilisi jotain uutta"
Nyt liikkumaan!
Varaa viikkoosi liikuttava hetki
Nyt ryhmille - Vierumäen viriketori
Olemme suunnitelleet ryhmille valmiina pakettina myös hauskan viriketorin, joka sisältää 90 minuuttia liikuntaa sisältäen alkuverryttelyn, kolmen lajin toimintapisteet sekä loppuvenyttelyn.
Toimintapisteinä viriketorilla ovat:
Tasapainorata
Palloilumix (sisältäen pickleball)
Footbic
Viriketoriin yhdistätte helposti myös herkullisen lounaan tai päivällisen joko buffet- tai á la carte -ravintolassamme.
Kysy lisää ja tee varaukset ryhmällenne asiakaspalvelustamme p. 0300 870 870 (puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv.) tai myynti@vierumaki.fi.
Uimahallin & kylpylän aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Aukioloajat
ma-ti, to klo 13-20
ke ja pe klo 7-20 (Huom. klo 7-10 maksu ja rannekkeiden lunastus Fennadan vastaanotosta)
la klo 10-20
su klo 10-17
HUOM! Lipunmyynti uimahalliin keskiviikkona 20.11. klo 17 alkaen poikkeuksellisesti Hotelli Fennadan vastaanotosta.
HUOM! 16.-20.12.2024 (ma-pe) suljettu huoltotöiden vuoksi.
Virkistysaltaan vesijumpat ja varaukset
su 24.11. klo 10.45-11.15 vesijumppa
Osta tunti etukäteen verkkokaupastamme (pelkällä uintimaksulla voit myös osallistua vesijumppaan, jos tunnilla on tilaa).
Uimahallin kuntoaltaan ratavaraukset
pe 22.11. klo 17.30-20 (4 rataa)
la 23.11. klo 10-10.30 (4 rataa) ja 18.30-19.30 (4 rataa)
Viime hetken muutokset ratavarauksiin ovat mahdollisia.
Hinnasto
Uimahalliliput voit maksaa mobiililiikuntaeduilla: Smartum, E-passi ja Edenred.
Aikuinen 12 €/kertalippu
Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu
Alle 5-vuotiaat polskivat ilmaiseksi
Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6 €/kertalippu
Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)
Päivälippu (2 aikuista ja 3 lasta) oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin:
Alennusryhmät -50 %
1 päivä 20 €, perhe 50 €
2 päivää 35 €, perhe 85 €
3 päivää 45 €, perhe 110 €
Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa. Pihkalan kahviosta saat vuokrattua uikkarit hintaan 6€/kpl ja ostettua uimavaippoja 1,50€/kpl
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Urheiluhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Urheiluhallin aukioloajat
ma-la klo 8-21 ja su klo 9-18
Tervetuloa uusitulle kuntosalille!
Toiminnallisen kuntosalin - alakuntosalin varaukset
ke 20.11. klo 9-10, 10.20-11.50 ja 16.45-17.45
to 21.11. klo 9-12 ja 15-17.30
pe 22.11. klo 18-19
la 23.11. klo 10-11 ja 15-16
Urheiluhallin kuntosalien ja kenttien hinnasto:
Aikuinen 12 €/kertalippu
Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu
Alle 5-vuotiaat ilmaiseksi
Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6 €/kertalippu
Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)
Päivälippu (2 aikuista ja 3 lasta) oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin:
Alennusryhmät -50 %
1 päivä 20 €, perhe 50 €
2 päivää 35 €, perhe 85 €
3 päivää 45 €, perhe 110 €
Lapsi = 5 - 16-vuotiaat. Kuntosalin käyttö alle 12-vuotiailla vain huoltajan opastuksella.
Eläkeläinen/opiskelija = eläkeläis-/opiskelijakorttia näyttämällä. Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa.
Kenttähinnasto:
Pickleball ma-to 16 €/h ja pe-su 20 €/h
Sulkapallo ma-to 16 €/h ja pe-su 20 €/h
Pickleball- ja sulkapallomailat, sekä padelmailat saat myös vuokralle 2 €/h.
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Tennis- ja padelhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Tennis- ja padelhallin kentät avoinna
ma-su klo 8-21
Tennis- ja padelhallin remontin vuoksi sisällä olevat padelkentät sulkeutuvat 16.9. ja tenniskentät 30.9.
Uudistunut halli avautuu joulukuussa 🎉
Supersuositun pickleballin ja sulkapallon kenttävarauksia (Urheiluhalli) sekä jäähallin luisteluvuoroja ja ohjattuja liikuntatunteja voit varata verkkokaupastamme.
Mailapelit sisällä:
Huom! Kentät sulkeutuvat remontin myötä (Padel 16.9. alkaen ja tennis 30.9. alkaen)
Tennis alk. 28 €/h
Padel alk. 28 €/h
Pingis 11 €/h
Squash 14 €/h
Välinevuokraus
Padelmailat ulkopeleille voit nyt vuokrata Urheiluhallilta. Huomioithan, että mailat tulee palauttaa ennen hallin sulkeutumista. Sportif -myymälä avautuu jälleen joulukuussa.
Mailapelivalmennus
Yksityistuntien valmennuksesta vastaa Boden Racket Sportsin mailapelivalmentaja Piers Boden.
Varaa valmennustuntisi +358 45 1188 790 tai
piers@bodenracketsports.com
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Tervetuloa liikuntakursseille Vierumäelle - Hyvinvointiloma täysihoidolla
Seniorit Vierumäellä
Haluamme huolehtia myös ikääntyvien hyvinvoinnista. Liikuntakurssimme ovat hyvinvointilomia täysihoidolla.