Seniorit liikkuvat Vierumäellä
Ikääntyvien liikunta Vierumäellä
Tervetuloa tutustumaan erityisesti senioreille suunnattuihin palveluihimme, jotka ovat mahdollisimman monen saavutettavissa matalalla kynnyksellä.
Järjestimme talvella ja keväällä Vierumäellä monia erilaisia 65+ hyvinvointilomia liikuntakurssien muodossa sekä liikuntatunteja tukemaan ikääntyvien liikkumista. 65+ kursseilla ja tunneilla jokainen tekee ja liikkuu oman kykynsä mukaan.
Tavoitteenamme on hyvä olo ja virkistys mukavassa seurassa sekä liikunnan ilo.
Kysyimme, mikä innosti osallistumaan järjestetylle 65+Hyvinvointikurssille?
”Ikä on vaan numero”
”nyt kun sulla on aikaa, miksi et kokeilisi jotain uutta"
Nyt liikkumaan!
Varaa viikkoosi liikuttava hetki
Nyt ryhmille - Vierumäen viriketori
Olemme suunnitelleet ryhmille valmiina pakettina myös hauskan viriketorin, joka sisältää 90 minuuttia liikuntaa sisältäen alkuverryttelyn, kolmen lajin toimintapisteet sekä loppuvenyttelyn.
Toimintapisteinä viriketorilla ovat:
Tasapainorata
Palloilumix (sisältäen pickleball)
Footbic
Viriketoriin yhdistätte helposti myös herkullisen lounaan tai päivällisen joko buffet- tai á la carte -ravintolassamme.
Kysy lisää ja tee varaukset ryhmällenne asiakaspalvelustamme p. 0300 870 870 (puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv.) tai myynti@vierumaki.fi.
Uimahallin & kylpylän aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Aukioloajat
ma-ti, to klo 13-20
ke ja pe klo 7-20 (Huom. klo 7-10 maksu ja rannekkeiden lunastus Fennadan vastaanotosta)
la klo 10-20
su klo 10-17
Aukioloajat joulun aikaan
la 21.12. klo 10-20
su 22.12. klo 10-17
ma 23.12. klo 13-20
jouluaatto 24.12. klo 9-15
joulupäivä 25.12. klo 11-20
26.-31.12. klo 10-20
Uudenvuodenpäivänä 1.1. klo 10-17
2.-4.1. klo 10-20
su 5.1. | ma 6.1. klo 10-17
Virkistysaltaan vesijumpat ja varaukset
su 22.12. klo 10.30-11.15 vesikuntopiiri
ke 25.12. klo 16.15-16.45 vesijumppa
pe 27.12. klo 10.30-11.15 vesikuntopiiri
su 29.12. klo 10.45-11.15 vesijumppa
Osta tunti etukäteen verkkokaupastamme (pelkällä uintimaksulla voit myös osallistua vesijumppaan, jos tunnilla on tilaa).
Uimahallin kuntoaltaan ratavaraukset
Ei varauksia.
Viime hetken muutokset ratavarauksiin ovat mahdollisia.
Hinnasto
Uimahalliliput voit maksaa mobiililiikuntaeduilla: Smartum, E-passi ja Edenred.
Aikuinen 12 €/kertalippu
Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu
Alle 5-vuotiaat polskivat ilmaiseksi
Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6 €/kertalippu
Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)
Päivälippu (2 aikuista ja 3 lasta) oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin:
Alennusryhmät -50 %
1 päivä 20 €, perhe 50 €
2 päivää 35 €, perhe 85 €
3 päivää 45 €, perhe 110 €
Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa. Pihkalan kahviosta saat vuokrattua uikkarit hintaan 6€/kpl ja ostettua uimavaippoja 1,50€/kpl
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Urheiluhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Urheiluhallin aukioloajat
ma-la klo 8-21 ja su klo 9-18
Joulun ajan poikkeusaukioloajat:
jouluaatto 24.12. klo 8-15
joulupäivä 25.12. klo 10-20
26.12. klo 10-20
Muulloin avoinna normaalien aukioloaikojen mukaan.
Tervetuloa uusitulle kuntosalille!
Toiminnallisen kuntosalin - alakuntosalin varaukset
ke 25.12. klo 9-11
pe 26.12. klo 9-13
la 28.12. klo 14.30-15.30
su 29.12. klo 13.30-15.30
Urheiluhallin kuntosalien ja kenttien hinnasto:
Aikuinen 12 €/kertalippu
Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu
Alle 5-vuotiaat ilmaiseksi
Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6 €/kertalippu
Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)
Päivälippu (2 aikuista ja 3 lasta) oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin:
Alennusryhmät -50 %
1 päivä 20 €, perhe 50 €
2 päivää 35 €, perhe 85 €
3 päivää 45 €, perhe 110 €
Lapsi = 5 - 16-vuotiaat. Kuntosalin käyttö alle 12-vuotiailla vain huoltajan opastuksella.
Eläkeläinen/opiskelija = eläkeläis-/opiskelijakorttia näyttämällä. Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa.
Kenttähinnasto:
Pickleball ma-to 16 €/h ja pe-su 20 €/h
Sulkapallo ma-to 16 €/h ja pe-su 20 €/h
Pickleball- ja sulkapallomailat, sekä padelmailat saat myös vuokralle 2 €/h.
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Tennis- ja padelhallin aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu
Tennis- ja padelhallin kentät avoinna
ma-su klo 8-21
Tennis- ja padelhallin remontin vuoksi sisällä olevat padelkentät sulkeutuvat 16.9. ja tenniskentät 30.9.
Uudistunut halli avautuu joulukuussa 🎉
Supersuositun pickleballin ja sulkapallon kenttävarauksia (Urheiluhalli) sekä jäähallin luisteluvuoroja ja ohjattuja liikuntatunteja voit varata verkkokaupastamme.
Mailapelit sisällä:
Huom! Kentät sulkeutuvat remontin myötä (Padel 16.9. alkaen ja tennis 30.9. alkaen)
Tennis alk. 28 €/h
Padel alk. 28 €/h
Pingis 11 €/h
Squash 14 €/h
Välinevuokraus
Padelmailat ulkopeleille voit nyt vuokrata Urheiluhallilta. Huomioithan, että mailat tulee palauttaa ennen hallin sulkeutumista. Sportif -myymälä avautuu jälleen joulukuussa.
Mailapelivalmennus
Yksityistuntien valmennuksesta vastaa Boden Racket Sportsin mailapelivalmentaja Piers Boden.
Varaa valmennustuntisi +358 45 1188 790 tai
piers@bodenracketsports.com
Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 25,5 %
myynti@vierumaki.fi
Tervetuloa liikuntakursseille Vierumäelle - Hyvinvointiloma täysihoidolla
Seniorit Vierumäellä
Haluamme huolehtia myös ikääntyvien hyvinvoinnista. Liikuntakurssimme ovat hyvinvointilomia täysihoidolla.