• 65+ HYVINVOINTIKURSSIN KUVASATOA

Seniorit voimakkaina

Varaa viikkoosi liikuttava hetki

Heinolan kaupungin ja Vierumäen yhteistyössä järjestämät senioreiden ryhmäliikuntatunnit alkavat 10.1.2023. Jumpat, venyttelyt ja vesijumpat ohjaavat Vierumäen liikunnanohjauksen opiskelijat ja ne järjestetään Heinolan uimahallilla.

Seniorit liikunta ryhmä

Ikääntyvien liikunta Vierumäellä

Tervetuloa tutustumaan erityisesti senioreille suunnattuihin palveluihimme, jotka ovat mahdollisimman monen saavutettavissa matalalla kynnyksellä.

Tulevan talven ja kevään aikana järjestämme Vierumäellä monia erilaisia 65+ hyvinvointilomia liikuntakurssien muodossa sekä liikuntatunteja tukemaan ikääntyvien liikkumista. 65+ kursseilla ja tunneilla jokainen tekee ja liikkuu oman kykynsä mukaan.

Tavoitteenamme on hyvä olo ja virkistys mukavassa seurassa sekä liikunnan ilo.

Kysyimme, mikä innosti osallistumaan syksyllä järjestetylle 65+Hyvinvointikurssille?

”Ikä on vaan numero”
”nyt kun sulla on aikaa, miksi et kokeilisi jotain uutta"

Tervetuloa 65+ liikuntakursseille Vierumäelle - Hyvinvointiloma täysihoidolla

Seniorien tenniskurssi +50v.
Seniorien tenniskurssi +50v.

Tennistä ja peliharjoituksia, palautumista unohtamatta. Tervetuloa nauttimaan tenniksestä hyvässä seurassa.

Tutustu ja varaa Seniorien tenniskurssi
Virkeyttä vedestä vesiliikuntakurssit 7.-9.3.2023
Virkeyttä vedestä vesiliikuntakurssit 7.-9.3.2023

Tule nauttimaan veden virkistävästä voimasta ja tutustu sen moniin mahdollisuuksiin. Saat hyvät vinkit harjoitteluun omassa kotihallissa.

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan kurssille
Iloa arkiliikunnasta liikuntakurssit 17.-19.4.23 ja 29.-31.5.23
Iloa arkiliikunnasta liikuntakurssit 17.-19.4.23 ja 29.-31.5.23

Kurssilla pääset nauttimaan iloisessa seurassa monipuolisista terveyttä ja toimintakykyä edistävistä liikunta-aktiviteeteista.

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan kurssille

Liikuntapaketit ja muut palvelut senioreille

PT-kuntosalipalvelu 65+ Varaa itsellesi oma Personal Trainer
PT-kuntosalipalvelu 65+ Varaa itsellesi oma Personal Trainer

Nyt voit varata kuntosaliohjauksen Vierumäelle. Paketti sisältää kuusi harjoituskertaa kuntosaleillamme 6.2. alkaen. Saat henkilökohtaista opastusta juuri sinulle sopiviin harjoituksiin.

Tutustu ja varaa oma ohjaajasi
hotellihuone banner

MAJOITU ALKUVIIKOSTA SUPEREDULLISESTI

Hyödynnä tarjous ja tule nauttimaan Vierumäen upeasta luonnosta ja aktiviteeteista.
Lomaile alkuviikolla 2 yötä:
- Hotelli Fennada (Standard) 38 €/hlö/yö 2hh (76 €/huone/yö)


Tarjous koskee 2 yön majoitusta ajalle sunnuntaista tiistaihin. Tarjous on voimassa 31.12.22 asti ja koskee vain uusia varauksia. Rajoitettu saatavuus.

Alkuviikon tarjouksen voit varata vain suoraan myyntipalvelustamme.