Virkeyttä vedestä vesiliikuntakurssit 1.-3.11.22 ja 7.-9.3.23
Tule nauttimaan veden virkistävästä voimasta ja tutustu sen moniin mahdollisuuksiin. Saat hyvät vinkit harjoitteluun omassa kotihallissa.
Ikääntyvien liikunta Vierumäellä
Tervetuloa tutustumaan erityisesti senioreille suunnattuihin palveluihimme, jotka ovat mahdollisimman monen saavutettavissa matalalla kynnyksellä.
Tulevan talven ja kevään aikana järjestämme Vierumäellä monia erilaisia 65+ hyvinvointilomia liikuntakurssien muodossa sekä liikuntatunteja tukemaan ikääntyvien liikkumista. 65+ kursseilla ja tunneilla jokainen tekee ja liikkuu oman kykynsä mukaan.
Tavoitteenamme on hyvä olo ja virkistys mukavassa seurassa sekä liikunnan ilo.
