Tenniksen heroslider kokeiluun

Tennis

Tenniskenttä sisä

Tennis Vierumäellä 

Tenniksellä on Vierumäellä pitkät perinteet ja laji kuuluukin alueen suosituimpiin. Olosuhteet ovat huippuluokkaa ja pelaamaan pääsee ympäri vuoden. Käytössäsi ovat Tennis- ja padelhallin neljä sisäkenttää suositulla Greenset-pinnoitteella sekä juuri uusitut viisi Greenset-pinnoitettua kenttää ja neljä massakenttää ulkona.

Kurssitarjontaa järjestetään eritasoisille pelaajille ympäri vuoden ja lisäksi voit hioa peliäsi yksityisopetuksessa omien aikataulujesi mukaan. Tennisliiton kanssa solmittu strateginen yhteistyö vauhdittaa tenniksen kasvua ja sen puitteissa kentillämme mm. koulutetaan valmentajia ympäri Suomen, kootaan kansallisen tason kilpapelaajia leireille sekä järjestetään huipputason tapahtumia kansallisista ja kansainvälisistä kilpailuista seminaareihin ja juniorileireihin.

Vierumäellä toimii myös oma tennisseura Sport Club Vierumäki.

Tennis

Tenniksen yläkoulu - ja toisen asteen leiritykset Vierumäellä

Järjestämme yläkoulu - ja toisen asteen leirityksiä tennistä tavoitteellisesti pelaaville nuorille, joille laji on intohimo ja mahdollinen urapolku.

7.–9.-luokkalaisille suunnattu tenniksen yläkoululeiritys koostuu neljästä leiristä kaudella 2023-24, joiden tavoitteena on toimia virikkeiden antajana sekä tukiverkostona pelaajan kehittymisessä kokonaisvaltaisena urheilijana. Haku yläkoululeiritykseen on käynnissä nyt!

Lukiossa tai ammatillisessa oppilaitoksessa opiskeleville nuorille on puolestaan tarjolla tenniksen toisen asteen leiritys, jonka tavoitteena on tukea yksilöiden huippu-urheilijaksi kehittymistä ja vahvistaa tavoitteellista harjoittelua osana urheilijan polkua kohti liiton maajoukkuetoimintaa. Toisen asteen leiritys järjestetään Vierumäellä ensi kertaa lukuvuonna 2023, haku leiritykseen on avoinna!

Leiritykset toteutetaan yhteistyössä Suomen Tennisliiton kanssa ja toiminnalla on myös Suomen Olympiakomitean hyväksyntä.

Tenniksen kurssit, leirit sekä kilpailut

Tenniksen peruskurssi 2023
Tenniksen peruskurssi 2023

Tekniikat peruslyönneistä lentolyönteihin ja syöttöön.

Tutustu ja varaa tenniksen peruskurssi
Perhetenniskurssit 2023
Perhetenniskurssit 2023

Koko perheen tenniskurssit. Kivaa yhdessäoloa tenniksen ja hauskan oheisohjelman merkeissä.

Tutustu ja varaa perhetenniskurssi
Tenniksen juniorikurssit 14.-17.6. | 31.7-3.8. | 3.-6.8.
Tenniksen juniorikurssit 14.-17.6. | 31.7-3.8. | 3.-6.8.

Yli 9-vuotiaille suunnatuilla juniorikursseillamme pääsee kartuttamaan taitojaan monipuolisesti, niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin.

Tutustu ja varaa juniorikurssi
Tenniksen jatkokurssit 2023
Tenniksen jatkokurssit 2023

Perusteet hallussa ja pelattukin on. Tule jatkokurssille!

Tutustu ja varaa tenniksen jatkokurssi
Tenniksen kilpakurssit 2023
Tenniksen kilpakurssit 2023

Edistyneille pelaajille tekniikkaa, taktiikkaa ja peliä.

Tutustu ja varaa tenniksen kilpakurssi
Tenniksen yläkoululeiritys
Tenniksen yläkoululeiritys

Tavoitteellisesti tennistä pelaaville, vuosina 2008–20010 syntyneille pojille ja tytöille. Haku lukuvuodelle 2023-2024 on nyt auki.

Lue lisää Tenniksen yläkoululeirityksestä
Tenniksen toisen asteen leiritys
Tenniksen toisen asteen leiritys

Toisen asteen leiritys on tarkoitettu lukiossa tai ammatillisessa oppilaitoksessa opiskeleville tavoitteellisesti urheileville nuorille urheilijoille.

Tenniksen toisen asteen leiritys
Tennisripari 2024
Tennisripari 2024

Vierumäen tennisripari yhdistää tavoitteellisen harjoittelun ja rippikoululeirin huipentuen konfirmaatioon Heinolan kirkossa.

Lue lisää ja ilmoittaudu
Tenniksen half+half seuroille

Tennisseuroille

Vierumäki tarjoaa loistavat olosuhteet seurojen omien leirien järjestämiseen. Majoitus, ruokailut ja harjoitteluolosuhteet ovat kaikki tiiviisti alueella, joten tiiviinkin harjoitusohjelman läpivieminen onnistuu vaivatta. Valmennukseen ja oheisharjoitteluun löytyy tarvittaessa apukäsiä ja harjoitusten sisältöä suunnitellaan seuran toiveiden mukaan. 

Testaus on tärkeä osa harjoittelun suunnittelua ja testausasemamme valikoimasta löytyy monenlaisia testejä, joiden kautta saatavan tiedon avulla tarvittavat peliliikkeet harjoittelun ohjelmoinnissa voidaan tehdä ajoissa.

Vierumäen harjoitteluolosuhteet

  • Jäähalli
    Jäähalli

    Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.

  • Urheiluhalli
    Urheiluhalli

    Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet

  • Monitoimiareena
    Monitoimiareena

    Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.

  • Uimahalli
    Uimahalli

    Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m)

  • Tennis- ja padelhalli
    Tennis- ja padelhalli

    Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät.

  • Kuntosalit
    Kuntosalit

    Vierumäen valikoimasta löydät kaksi varsinaista kuntosalia, jotka molemmat sijaitsevat Urheiluhallissa. Myös tatami ja aerobinen sali sijaitsevat urheiluhallilla.

  • Urheilu- ja kuntotestaus
    Urheilu- ja kuntotestaus

    Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.

  • Ulkokentät- ja radat
    Ulkokentät- ja radat

    Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa

Tenniksen valmentajat

Petja Nykänen
Tenniksen lajipäällikkö
Piers Boden
Mailapelivalmentaja
Roope Kailaheimo
Suomen Tennisliitto
Testausasema fillarin näyttö

Tehoa treeniin testausasemalta