Jäähalli
Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.
Tennis
22. marraskuu 2024 22.11.2024
23. marraskuu 2024 23.11.2024
1 henkilö
Aikuiset
- 0 +
Lapset
- 0 +
Pikkulapset
- 0 +
22. marraskuu 2024 22.11.2024
23. marraskuu 2024 23.11.2024
1 henkilö
Aikuiset
- 0 +
Lapset
- 0 +
Pikkulapset
- 0 +
Valitse
Osta lahjakorttiTenniksen kurssit ja leirit
Tenniksen peruskurssit
Tekniikat peruslyönneistä lentolyönteihin ja syöttöön.
Tenniksen jatkokurssit
Perusteet hallussa ja pelattukin on. Tule jatkokurssille!
Aktiivipelaajan tenniskurssi
Pelinomaiset harjoitteet sekä tekniikkaa, taktiikkaa ja peliä omantasoisessa seurassa ja osaavassa valmennuksessa.
Tenniksen seniorikurssit (+50 v.)
Tennistä ja peliharjoituksia, palautumista unohtamatta. Tervetuloa nauttimaan tenniksestä hyvässä seurassa. Ajankohdat 22.-24.1.2025 | 5.-7.3.2025 | 23.-25.4.2025
Tennisripari 2025
Vierumäen tennisripari yhdistää tavoitteellisen harjoittelun ja rippikoululeirin huipentuen konfirmaatioon Heinolan kirkossa.
Tennis- ja padelhallin uudistustyöt jatkuvat
Tennis- ja padelhallin remontin vuoksi sisällä olevat padel- ja tenniskentät, squash sekä pingis ovat suljettu. Uudistunut halli avautuu joulukuussa 🎉
Mutta muistathan 🏸 sulkapallo- ja pickleball -kenttävarauksia sekä jäähallin luisteluvuoroja ja ohjattuja liikuntatunteja voit varata edelleen verkkokaupastamme.
Tennis Vierumäellä
Tenniksellä on Vierumäellä pitkät perinteet ja laji kuuluukin alueen suosituimpiin. Olosuhteet ovat huippuluokkaa ja pelaamaan pääsee ympäri vuoden. Käytössäsi ovat Tennis- ja padelhallin neljä sisäkenttää suositulla Greenset-pinnoitteella sekä juuri uusitut viisi Greenset-pinnoitettua kenttää ja neljä massakenttää ulkona.
Kurssitarjontaa järjestetään eritasoisille pelaajille ympäri vuoden ja lisäksi voit hioa peliäsi yksityisopetuksessa omien aikataulujesi mukaan. Tennisliiton kanssa solmittu strateginen yhteistyö vauhdittaa tenniksen kasvua ja sen puitteissa kentillämme mm. koulutetaan valmentajia ympäri Suomen, kootaan kansallisen tason kilpapelaajia leireille sekä järjestetään huipputason tapahtumia kansallisista ja kansainvälisistä kilpailuista seminaareihin ja juniorileireihin.
Vierumäellä toimii myös oma tennisseura Sport Club Vierumäki.
Älytennistä Vierumäellä
Kuinka kovaa syötin? Onnistuinko palautuksissa? Miltä se hieno palloralli näytti?
Vierumäki on asentanut Zenniz älytennislaitteen kaikille tenniskentille ja nyt sinulla on mahdollisuus ammattimaiseen tenniskokemukseen.
Zenniz tarjoaa tarkat linjatuomiot, statistiikkaa pelistä, reaaliaikaista palautetta, hauskoja harjoitteita ja haasteita, sekä videot jokaisesta lyönnistä ja rallista. Lataa Zenniz-sovellus sovelluskaupastasi ja vie tennis kokemuksesi uudelle tasolle.
Kenttävaraukset aktiviteettikaupasta
Tenniksen yläkoulu - ja toisen asteen leiritykset Vierumäellä
Järjestämme yläkoulu - ja toisen asteen leirityksiä tennistä tavoitteellisesti pelaaville nuorille, joille laji on intohimo ja mahdollinen urapolku.
7.–9.-luokkalaisille suunnattu tenniksen yläkoululeiritys koostuu neljästä leiristä kaudella 2023-24, joiden tavoitteena on toimia virikkeiden antajana sekä tukiverkostona pelaajan kehittymisessä kokonaisvaltaisena urheilijana.
Lukiossa tai ammatillisessa oppilaitoksessa opiskeleville nuorille on puolestaan tarjolla tenniksen toisen asteen leiritys, jonka tavoitteena on tukea yksilöiden huippu-urheilijaksi kehittymistä ja vahvistaa tavoitteellista harjoittelua osana urheilijan polkua kohti liiton maajoukkuetoimintaa.
Leiritykset toteutetaan yhteistyössä Suomen Tennisliiton kanssa ja toiminnalla on myös Suomen Olympiakomitean hyväksyntä.
Tenniksen yksilövalmennus
Pallotykki
Tennisseuroille
Vierumäki tarjoaa loistavat olosuhteet seurojen omien leirien järjestämiseen. Majoitus, ruokailut ja harjoitteluolosuhteet ovat kaikki tiiviisti alueella, joten tiiviinkin harjoitusohjelman läpivieminen onnistuu vaivatta. Valmennukseen ja oheisharjoitteluun löytyy tarvittaessa apukäsiä ja harjoitusten sisältöä suunnitellaan seuran toiveiden mukaan.
Testaus on tärkeä osa harjoittelun suunnittelua ja testausasemamme valikoimasta löytyy monenlaisia testejä, joiden kautta saatavan tiedon avulla tarvittavat peliliikkeet harjoittelun ohjelmoinnissa voidaan tehdä ajoissa.
Vierumäen harjoitteluolosuhteet
Urheiluhalli
Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet
Monitoimiareena
Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.
Uimahalli
Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m)
Tennis- ja padelhalli
Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät.
Kuntosalit
Vierumäen valikoimasta löydät kaksi varsinaista kuntosalia, jotka molemmat sijaitsevat Urheiluhallissa. Myös tatami ja aerobinen sali sijaitsevat urheiluhallilla.
Urheilu- ja kuntotestaus
Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.
Ulkokentät- ja radat
Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa