Uinti

Uinti

Uinnin kurssit ja leirit

Half-Half kuva Uinti uimahallissa mies 1000x700

Vierumäki Uimaliiton strateginen kumppani - uintiurheilun osaamis- ja koulutuskeskus

Suomen Uimaliitto on sopinut merkittävistä valmennus- ja harjoituskeskuskumppanuuksista Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean sekä Kuortaneen Urheiluopiston ja Suomen Urheiluopiston kanssa. Kokonaisuus kattaa uintiurheilun valmennus- ja koulutuskokonaisuuden eri vaiheet ja osa-alueet.

Kumppanikokonaisuus on poikkeuksellinen suomalaisessa urheilussa.


Uinti

Treeniä kuntoaltaassa ja palautuminen poreissa

Uimahallissamme on viisiratainen 25 m kuntoallas kaikkien käytössä. Altaasta on varattu yksi rata vesijuoksulle. Tarkista kuitenkin ja kilpauimarien ratavaraukset, jotka ovat näkyvillä uimahallin aukiolojen yhteydessä.

Mikäli harjoittelet hengenpidätyslajeja tai pituussukellusta, ilmoittaudu uinninvalvojalle aina ennen kutakin harjoituskertaa. Harjoittele vain, jos saat uinninvalvojalta luvan harjoitteluun. Yksin harjoitteleminen ei ole hallissamme mahdollista.

Kylpyläpuolella on pienimmille kahluuallas ja opetusallas. Porealtaassa rentoudut mukavasti. Treenin jälkeen palautuminen kylmäaltaassa pulahtaen tai viipyen. Kylpylän toiminta-altaassa on useita vesihierontapisteitä.

  • lastenaltaat: kahluuallas 35C ja opetusallas 32C

  • poreallas n. 35C

  • viileäallas 7-11C

  • toiminta-/virkistysallas n. 32C

  • kuntoallas n. 27C

Lue lisää uimahallin palveluista tästä.

Avovesiuinti

Harjoitteletko triathloniin, swimrun-kilpailuihin
tai nautitko muuten vain uinnista avovedessä?

Päärakennus Kaskelan takaa aukeavat suojaisat ja puhdasvetiset järvet mahdollistavat omatoimisen uintiharjoittelusi. Finntriathlon Vierumäki -tapahtuman uintiosuudestakin tuttu siirtymä Valkjärvestä kannaksen yli Suurijärveen on jo elämys itsessään. Uimareille tehdyt kannakselle nousevat rappuset vievät useamman asteen lämpimämpään Suurijärveen, joka houkuttelee lämmöllään pidemmällekin uintilenkille. Muista kuitenkin omat taitosi ja huolehdi itse omasta turvallisuudestasi uinnin aikana.

Valkjärven hyppytornien puoleiselta laiturilta matkaa järvien väliselle kannakselle tulee noin 350 metriä sekä Suurijärven puolella uintirappuselta suoraan pohjoisessa siintävään niemenkärkeen noin 400 metriä suuntaansa. Tutustu retkeilykarttaan ja suunnittele oma swimrun-seikkailusi Vierumäen valloittavassa luonnossa!

Lisätietoja vesistöistä, sekä apua reittien suunnitteluun saat Luontoliikuntakeskuksesta.

Uimahallin & kylpylän aukioloajat, hinnat ja asiakaspalvelu

Aukioloajat

ma-pe klo 13-20
la klo 10-19
su klo 10-17


Virkistysaltaan varaukset
(Uintimaksu sisältää oikeuden osallistua vesijumppaan)

Ei varauksia.

Uimahallin kuntoaltaan ratavaraukset

Ei varauksia.

Viime hetken muutokset ratavarauksiin ovat mahdollisia.

Hinnasto

Uimahalliliput voit maksaa mobiililiikuntaeduilla: Smartum, E-passi ja Edenred.

  • Aikuinen 12 €/kertalippu

  • Alle 16-vuotias 6 €/kertalippu

  • Alle 5-vuotiaat polskivat ilmaiseksi

  • Eläkeläiskorttia tai opiskelijakorttia esittämällä 6 €/kertalippu

  • Kertalippu perhe 30 € (2 aikuista ja 3 lasta)

Päivälippu oikeuttaa rajattomat käynnit urheiluhalliin ja uimahalliin:
Alennusryhmät -50 %

  • 1 päivä 20 €, perhe 50 €

  • 2 päivää 35 €, perhe 85 €

  • 3 päivää 45 €, perhe 110 €

Esitäthän alennuksiin ja erityisryhmien lipunhintoihin oikeuttavat kortit kassalla ennen maksutapahtumaa. Pihkalan kahviosta saat vuokrattua uikkarit hintaan 6€/kpl ja ostettua uimavaippoja 1,50€/kpl

Uimahallin liput Vierumäki Friends-sovelluksesta

Lataa Vierumäki Friends -sovellus puhelimeesi ja osta liput kätevästi. Sovelluksesta ostettu lippu vaihdetaan rannekkeeseen Kahvila Pihkalassa. Huom. Ei päiväliput!

Asiakaspalvelu 0300 870 870

Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %

myynti@vierumaki.fi

Varaukset ryhmille

0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %
myynti@vierumaki.fi


Vierumäen harjoitteluolosuhteet

  • Jäähalli
    Jäähalli

    Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.

  • Urheiluhalli
    Urheiluhalli

    Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet

  • Monitoimiareena
    Monitoimiareena

    Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.

  • Uimahalli
    Uimahalli

    Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m)

  • Tennis- ja padelhalli
    Tennis- ja padelhalli

    Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät.

  • Kuntosalit
    Kuntosalit

    Vierumäen valikoimasta löydät kaksi varsinaista kuntosalia, jotka molemmat sijaitsevat Urheiluhallissa. Myös tatami ja aerobinen sali sijaitsevat urheiluhallilla.

  • Urheilu- ja kuntotestaus
    Urheilu- ja kuntotestaus

    Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.

  • Ulkokentät- ja radat
    Ulkokentät- ja radat

    Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa