Maastopyöräile talvellakin - vuokraa pyörä paikanpäältä

Vierumäen poluilla maastopyörät rullaavat jokaisena vuodenaikana ja talvipyöräilyyn on pyhitetty oma kunnossapidettävä reitistönsä.

Kinosten keskellä matka taittuu leveärenkaisilla maastopyörillä, joiden vuokraus onnistuu Vierumäen Luontoliikuntakeskuksesta. Valikoimasta löytyy reiteille soveltuvia semiläskeillä renkailla varustettuja Trek-maastopyöriä sekä sähköavusteisia eFatbikeja. Pyörien vuokrauksessa pidämme pakkasrajana -20 astetta.

Talvipyöräreitit koostuvat vaihtelevassa maastossa mutkittelevista metsäteistä ja -poluista, jotka soveltuvat myös ensikertalaiselle. Säännöllisesti huolletut ja vaativuustasoltaan helpot reitit voivat kuitenkin muuttua haasteellisiksi vaihtuvien olosuhteiden myötä, joten kysäise ajantasaiset tiedot reittien kunnosta Luontoliikuntakeskuksesta!

Nauti luonnosta lumikenkäillen tai liukulumikengillä

Talven jatkuessa, tutustu Vierumäen harjuihin ja opistoa ympäröiviin metsiin hangista nauttien. Tiettömille teille pääset perinteisillä lumikengillä ja uusilla liukulumikengillä. Välineet vuokraat helposti Luontoliikuntakeskuksesta, myös pulkat ja liukurit.

Liukulumikenkiin tarvitset vain korkeavartiset talvikengät ja säähän sopivan vaatetuksen. Harjumaastomme sopivat loistavasti lajiin tutustumiseen. Karvapohjat antavat juuri sopivan pidon.

Huomioi, että liukulumikengät ovat nimensä mukaiset. Liukuominaisuus on taattua, joten tarkkana on oltava. Varovaisuutta testailuun ja ennen kaikkea Ilkankurun mäkiin ja muihin vastaaviin alueen mäkiin.

Muista kehonhuolto - Vierumäen hierontapalvelut

Vierumäen hierojat toimivat Tennis- ja padelhallilla. Valittavissa 25 minuutin, 55 minuutin tai 105 minuutin hieronnat.

Voit olla myös edistämässä hierojaopiskelijoidemme koulutusta varaamalla opiskelija-ajan todella edulliseen hintaan tai varata ajan ammattilaiselle.

Varaukset teet kätevästi suoraan verkkokaupastamme tai soittamalla asiakaspalveluumme.

Nappaa hieronta vaikka treenin päätteeksi!

Talviuinti ja saunat Valkjärven rantasaunoilla

Rantasaunamme Pihka lämpenee yhteisesti naisille ja miehille. Osta liput verkkokaupastamme tai Friends-sovelluksella, lipunmyyntiä ei ole paikanpäällä. Saunamaksu 12 €/aikuinen ja 6 €/lapsi, sis. pyyhkeen.

• ma 27.2. | ti 28.2. | ke 1.3. klo 15-16.30

• to 2.3. | pe 3.3. klo 14-15.30

• ma 6.3. | ke 8.3. | ma 13.3. | ke 15.3. | ma 20.3. | ke 22.3. klo 16-17.30

Avantouinnin mahdollisuus. Avantokäynnit eivät ole valvottuja, pulahdukset omalla vastuulla. Uima-asuja vuokrataan Kahvila Pihkalasta, jos oma on unohtunut matkasta.

Tervetuloa rantasaunan lempeisiin löylyihin!

Koko perhe luistelemaan

Ulkoluistelukenttä sijaitsee jäähallin vieressä ja ulkojäillä luistelu on maksutonta.

Vierumäen ulkojäät huolletaan päivittäin!
Jäälle voi kelistä riippuen kerääntyä sohjoa, mikä vaikeuttaa koneellista hoitoa - huomioithan tämän ulkojäillä luistellessasi.

Luistimet ja varusteet vaihdetaan kentän reunan penkeillä. Tarvittaessa luistimia voi myös vuokrata Sportif Proshopista Tennis- ja padelhallilta.

Ulkojäillä luistelevat kaikenikäiset ja kuntoiset samaan aikaan. Otathan aina huomioon muut luistelijat.

Luistimet jalkaan ja jäälle taituroimaan!

Kesä lähestyy - lomalla myös Perhe on Paras

Lapsiperheiden suosikkilomat 2 tai 4 vrk:n Perhe on Paras -kurssit ovat koko perheen yhteistä aikaa, helppo ja valmis lomavaihtoehto ilman ylimääräistä lomastressiä. Tulkaa kokemaan liikunnan riemua, yhdessäolon iloa ja uusia yllättäviä elämyksiä.

Perhe On Paras sisältää:

• majoituksen valitsemassanne kohteessa

• täysihoitoruokailut

• sekä ohjelman mukaisen liikunnan

Tutustu Perhe on paras -lomien ajankohtiin sekä malliohjelmaan tarkemmin ja tuo koko perhe liikunnalliselle täysihoitolomalle.

Leireiltä mahtavat muistot

Vierumäellä on hurjasti lastenleirejä pitkin kesää ja tarjolla on paljon kivaa tekemistä oman lajin parissa sekä muuta oheisohjelmaa. Lettukestit leirinuotiolla sekä uiminen ja saunominen odottavat leiriläisiä Vierumäen upeissa puitteissa. Leirejä ohjaavat aina kokeneet lajivalmentajat. Leirimuistot kruunaa vielä oman lajin leiripaita, jonka jokainen leiriläinen saa leirin päätteeksi.

Älkää missatko kesän kohokohtaa vaan tutustukaa leiritarjontaamme ja ilmoittautukaa pikimmiten. Vierumäen kesä odottaa!