urheilijatestaus taitoluistelu hero

Taitoluistelu

Taitoluistelu

Taitoluistelu Vierumäellä

Taitoluistelu on yksi Vierumäen painopistelajeista ja lajin vaatimia olosuhteita on pyritty kehittämään huipputason harjoittelun näkökulmasta. Vierumäellä taitoluistelua on tarjolla kaiken tasoisille ja ikäisille harrastajille. Vierumäellä taitoluisteluleirit on suunniteltu harjoitusjakson mukaan taitoluistelijan vuosirytmiin sopiviksi. 

Taitoluistelun yläkoululeirit tarjoavat mahdollisuuden harjoittelun tehostamiseen yläkouluvaiheessa. Suomen Taitoluisteluliitto tekee tiivistä yhteistyötä Vierumäen kanssa ja leirittää Vierumäellä maajoukkueryhmiään (yksinluistelu, muodostelmaluistelu ja jäätanssi). Vierumäellä järjestetään myös kansainvälisen luisteluliiton (ISU) alaisia seminaareja ja projekteja kaikissa taitoluistelun lajeissa. 

Taitoluistelun leirit ja kurssit

Taitoluistelun yläkoululeiritys

Taitoluistelun yläkoululeiritys

Yläkoulusta lajileirille

Lisätietoja
Muodostelmaluistelun yläkoululeiri (hakuaika päättynyt)

Muodostelmaluistelun yläkoululeiri (hakuaika päättynyt)

Vierumäellä käynnistyy uutena muodostelmaluistelun yläkoululeiritys. Leiritykseen haetaan mukaan joukkueena. Leirityksen tavoitteena on tukea nuoria urheilijoita urheilijaksi kasvamisessa.

Taitoluistelun toisen asteen leiritys

Taitoluistelun toisen asteen leiritys

Toisen asteen leiritys on tarkoitettu lukiossa tai ammatillisessa oppilaitoksessa opiskeleville tavoitteellisesti urheileville nuorille. Leiritys tarjoaa mahdollisuuden harjoittelun tehostamiseen.

Toisen asteen leiritys taitoluistelijoille
Vierumäen leirien UKK

Vierumäen leirien UKK

Täältä löydät vastaukset useimmin kysyttyihin kysymyksiin.

Usein kysytyt kysymykset
Jäähalli taitoluistelu

Olosuhteet taitoluistelulle

Jäähallin kaksi kaukaloa katsomoineen ja laadukkaat äänentoistolaitteet takaavat hyvät olosuhteet Taitoluistelun tarpeisiin. Jäähallilta löytyy myös yksinluistelun tarpeet edellä kehitetty videopalautejärjestelmä, jonka avulla suoritukset voi tallentaa ja analysoida yhdessä luistelijan kanssa harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Videopalautejärjestelmä hyödyntää Darthfish-ohjelmistoa. Lisäksi jäähallilta löytyy erillinen oheisharjoittelutila oheisharjoitteluvälineistöineen lämmittely- ja oheisharjoittelukäyttöön.  

Leirien aikaista oheisharjoittelua varten Opistolta löytyy uusittu Urheiluhalli, josta löytyy muun muassa kaksi kuntosalia ja juoksurata. Areenan Peilisalista ja Kaskelan liikuntasalista löytyy puulattiat, peilit, balettitangot ja laadukkaat äänentoistolaitteet. 



Vierumäen harjoitteluolosuhteet

  • Jäähalli

    Jäähalli

    Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.

  • Urheiluhalli

    Urheiluhalli

    Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet

  • Monitoimiareena

    Monitoimiareena

    Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.

  • Uimahalli

    Uimahalli

    Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m)

  • Tennis- ja padelhalli

    Tennis- ja padelhalli

    Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät.

  • Kuntosalit

    Kuntosalit

    Vierumäen valikoimasta löydät kaksi varsinaista kuntosalia, jotka molemmat sijaitsevat Urheiluhallissa. Myös tatami ja aerobinen sali sijaitsevat urheiluhallilla.

  • Urheilu- ja kuntotestaus

    Urheilu- ja kuntotestaus

    Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.

  • Ulkokentät- ja radat

    Ulkokentät- ja radat

    Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa

Taitoluistelun testiasema

Fyysiset testit ja asiantuntemus harjoittelusta vahvuuksiamme

Taitoluistelun asiantuntija Riina Valto on tehnyt fyysistä testausta taitoluistelijoille jo 20 vuoden ajan ja toiminut aiheessa kansainvälisen liiton (ISU) kouluttajana sekä STLL maajoukkueiden fyysisten testien vastuuhenkilönä.

Olemme Vierumäellä koonneet taitoluistelijoille erilaisia testipaketteja STLL:lle suunniteltujen protokollien pohjalta. Taitoluistelijoiden fyysisen kunnon kehittymistä kansainväliselle tasolle asti olemme tutkineet vuosikymmenien ajan ja viitearvojemme pohjalta pystymme määrittämään luistelijoiden vahvuudet ja kehityskohteet. Valmentajien ja seurojen on mahdollista saada asiantuntija-apua testitulosten tulkintaan ja harjoittelun suunnitteluun.