Pyöräily
Vierumäki tarjoaa loistavia maastopyörämahdollisuuksia vasta-alkajille ja jo maastopyöräilyyn hurahtaneille nauttijoille. Reitit lähtevät pääosin heti Vierumäen alueelta ja kulkevat eri mittaisina Vierumäen kauniissa luonnossa.
Ilkankuru Bike Flow
Tutustu uuteen flow-pyöräilyreitistöömme ja haasta nyt omat maastoajotaitojasi. Syke nousee ja vauhti kasvaa eri reittivalinnoilla.
Pyöräilyn kurssit ja leirit
Paremman maastopyöräilyn peruskurssi 31.8.-1.9.2024
12 tunnin valmennuskokonaisuus on suunnattu aloitteleville harrastajille, joilla vähän (max. n. 50 h) maastossa ajamisesta.
Maastopyöräily kesällä
Vierumäki tarjoaa loistavia maastopyörämahdollisuuksia vasta-alkajille ja jo maastopyöräilyyn hurahtaneille nauttijoille. Reitit lähtevät pääosin heti Vierumäen alueelta ja kulkevat eri mittaisina Vierumäen kauniissa luonnossa. Maastopyöräilyn reittejä ovat kolmen, viiden, seitsemän ja kymmenen kilometrin matkat Vierumäen lähialueella. Lisäksi 12 kilometrin mittainen Valo-Ilves Vierumäeltä Heinolan Jyränköön.
Reitit ovat leveitä ja niissä on suhteellisen tasainen pohja. Reitin varrelle osuu kuitenkin muutama jyrkempi ylämäki, joiden päälle kavuttua vauhti voi palkitsevissa laskuissa kiihtyä paikoittain hurjaksi.
Pyöräilijöillä on maastossa iso vastuu luonnosta. Kannetaan tätä vastuuta ylpeänä.
Vuokraa pyörä Vierumäen Luontoliikuntakeskuksesta. Saatavilla sekä etujousitettuja maastopyöriä että sähköavusteisia eFatbikeja.
Gravel-pyöräily
Gravel-pyöräily on suosiotaan nopeasti lisäävä maastopyöräilyn sekä maantiepyöräilyn parhaat palat yhdistävä polkupyöräilyn muoto. Gravel- eli tuttavallisemmin hiekkatiepyöräily mahdollistaa reittiisi latupohjia, pururatoja ja metsäautoteitä, joita pitkin suunnittelet oman seikkailusi!
Merkittyjä gravel-pyöräilyreittejä ei alueella ole, mutta suosittelemme tutustumaan karttaan ja etsimään viihdyttävät reitit Heinolan, Vuolenkosken ja Nastolan suuntaan! Paras paikka siihen on Päijät-Hämeen pyörämatkailuopas.
Kesäaikaan omat suosikkimme taukopaikoista ovat Heinolan Cafe Kailas, Vuolenkosken Rantamesta sekä Immilän Myllykahvila.
Maantiepyöräily ja triathlon
Erinomaisten maastopyöräilyolosuhteiden lisäksi Urheiluopistolta lähtevä kattava maantieverkosto kutsuu polkemaan. Idän suunnassa polkijaa virvoittavat Vuolenkosken kahvilapalvelut (n. 15 km opistolta), lännessä idyllinen Wanha Vääksy (30km) sekä Pulkkilanharjun (45 km) henkeäsalpaavat maisemat. Rohkeimmat kiertävät jopa Kalkkisiin kokeilemaan Mani Baarin legendaarisia pizzoja tai Pihamaan kotitekoisia virvoitusjuomia! Lisätietoja reiteistämme ja tarkempia ohjeita luontoliikuntakeskuksesta.
Maantie- ja triathlonpyöräily Päijät-Hämeessä tunnetaan hyväkuntoisista asvalteista, kumpuilevasta toista Salpausselän harjua mukailevasta mäkiprofiiliista sekä erinomaisista taukopaikoista! Huomaa kuitenkin turvallisuus ajaessasi ja käytä kypärää sekä takavaloa. Reitit ovat yleisiä maanteitä, joiden nopeusrajoitukset vaihtelevat 50–80 km/h ja alueella saattaa liikkua myös raskasta liikennettä. Urheiluopisto ei vastaa reittien kunnossapidosta tai turvallisuudesta.
Pyörät Luontoliikuntakeskuksesta
Monipuolinen E-fatbike sähköavustuksella vai solakka maastopyörä etujousituksella kilometrejä janoavalle? Tai alueen sisällä Vierumäen oma kampuspyörä Jopo.
Löydä juuri sinulle sopiva kulkuväline Luontoliikuntakeskuksesta, Kahvila Pihkalan välittömästä läheisyydestä.
Vierumäellä on tarjolla kattava valikoima pyöriä jokaisen tarpeeseen. Kaikissa maastoajoon suunnitelluissa pyörissä on hydrauliset levyjarrut sekä laadukas Shimanon vaihteisto. Pyörät pestään ja huolletaan säännöllisesti, mutta kaikki vuokrauksen yhteydessä ilmenneet viat pyydetään ilmoittamaan palautuksen yhteydessä Vierumäen henkilökunnalle. Pyöräilykypärän saa lainaksi veloituksetta varauksen ajaksi.
Tutustu vuokrattaviin pyöriin ja vuokrausehtoihin.
Pyörien vuokraus verkkokaupastamme sekä paikan päältä Luontoliikuntakeskukselta. Jopojen vuokraus kesäisin tapahtuu toistaiseksi vain paikan päältä.
Liikuntavälineet voit myös vuokrata
Ympäri vuoden
E-Fatbike
30 €/1h *)
40 €/2h *)
50 €/ 3h *)
*⁾ varausaikaan lisätään 1 h huolto+lataus eli varaus näkyy tunnin pidempänä varausaikaikkunana vahvistuksessasi
Trek -maastopyörät (vm. 2021 )
21 €/tunti | 31 €/2 h | 41 €/3 h
63 €/päivä
Frisbeegolfkiekot
5 €/h/3 kiekkoa
Kiintorastikartat
5 €/kpl
Kesälajit
SUP-laudat
21 €/h, lisätunnit 10 €
Inkkarikanootit
27 €/h, lisätunnit 10 €
Jopot
5 €/h | 20 €/vrk
80 €/ 5 vrk | 4 jopoa 60 €/vrk
Ainot ja Oivat
ryhmille 190 €/40 kpl
Talvilajit - lumitilanteen mukaan
Lumikengät
10 €/h
15 €/3h
25 €/vrk
Liukulumikengät
15 €/h
20 €/3h
30 €/vrk
Liukurit 2 €
Hiihtoon tarvittavat välineet löytyvät Tennis-ja padelhallilta Sportif Proshopista.
Luontoliikuntakeskus | Aukioloajat
ma-la klo 9-19
su klo 9-17
Valkjärven Melontaranta | Aukioloajat
SUP-laudat ja kanootit vuokrattavissa Valkjärven Melontarannalta:
ma-pe klo 12-19
la klo 10-19
su klo 10-17
Muina aikoina voit tarkistaa saatavuuden Luontoliikuntakeskukselta.
Välineiden varaus kätevästi verkkokaupastamme. Asiakaspalvelu 0300 870 870
Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %
myynti@vierumaki.fi
Varaukset ryhmille
0300 870 870 Puhelun hinta 0,49 €/min sis. alv 24 %
myynti@vierumaki.fi
Vuokrattavat pyörät Vierumäki
Vuokrausehdot - Luontoliikuntakeskus
eFatbike ja maastopyörä verkkokaupastamme
Vuokraa etukäteen ja nouda luontoliikuntakeskukselta. Saavuthan paikalle hyvissä ajoin ennen vuokra-aikasi alkua.
Tervetuloa Pyöräilijä-tunnus käyttöön
Pyörämatkailukeskus perustettiin Suomessa vuonna 2020 pyörämatkailun kehittämiseksi. Keskuksen perustivat Pyöräilykuntien verkosto ja Pyöräliitto, Traficomin rahoituksella.
Tervetuloa pyöräilijä -tunnuksen alla toimivat tarjoavat pyöräilijälle palveluita, jotka helpottavat pyörämatkailua.
Suomen Urheiluopisto, Vierumäellä tarjoaa pyöräilijäystävällisiä palveluita alueellamme.
Luontoliikuntakeskuksen palvelut:
- Saat lainaan pyöränhuollon perustyökaluja
- Pyörän pesupiste
- Pyörän latauspiste
- Muutamia säilytyspaikkoja, lukituissa sisätiloissa. Huomaathan, että tämä palvelu on Luontoliikuntakeskuksen aukioloaikoina.
- Ajantasaista tietoa alueen reiteistä ja niiden kunnosta.
Vierumäen harjoitteluolosuhteet
Jäähalli
Kaukaloissa mahdollisuus jäälajeille ja yleisöluisteluun.
Urheiluhalli
Urheiluhallilta löytyvät monipuoliset harjoitteluolosuhteet
Monitoimiareena
Nimensä mukaan Monitoimiareenalla voidaan harjoitella monia eri lajeja.
Uimahalli
Nauti uimahallimme virkistysallasosastosta tai ui kuntoaltaassa (25 m)
Tennis- ja padelhalli
Tennis-, padel- ja squash -kentät sekä pingispöydät.
Kuntosalit
Vierumäen valikoimasta löydät kaksi varsinaista kuntosalia, jotka molemmat sijaitsevat Urheiluhallissa. Myös tatami ja aerobinen sali sijaitsevat urheiluhallilla.
Urheilu- ja kuntotestaus
Vierumäen Testausasemalla on tehty vuosikymmenien ajan laadukasta testaustyötä kuntotestauksen asiantuntijoiden voimin.
Ulkokentät- ja radat
Vierumäen ulkokentillä ja radoilla pelaat tai harjoittelet upeissa olosuhteissa