Opiskele hierojaksi Vierumäen ainutlaatuisessa ympäristössä! Tarjolla on vuoden mittainen laadukas koulutusprosessi. Hakuaika on käynnissä 30.10. asti.

KASVA22 on seminaari lasten kasvattajille, valmentajille ja liikuttajille. Tule mukaan oppimaan, kohtaamaan ja kehittämään tasapainoista lasten liikuntaa!

Oletko kiinnostunut kokonaisvaltaisesta valmennuksesta? Hae mukaan innostavaan oppimisprosessiin! Koulutukseen voivat hakeutua kaikkien eri lajien valmentajat.

Valmennusohjelmassa opit johtamaan ihmisiä uudella ja innostavalla tavalla! Koulutus on tarkoitettu urheilujohtajille sekä liikunta-alan esimies- ja projektitehtävissä toimiville.

Perehdy eri liikuntapaikkojen hoitoon käytännönläheisesti, monipuolisesti ja tekemällä oppien. Haku koulutukseen on käynnissä 30.10.2022 asti.

Liikuntapaikkamestari on oman alansa huippuosaaja! Jos olet kokenut liikuntapaikkojen hoitaja ja haluat laajentaa osaamistasi, hae mukaan 30.11. mennessä!

Mitä kaikkea Vierumäellä voikaan opiskella? Tutustu koko koulutustarjontaamme ja löydä oma matkasi huipulle!

Tekniikat peruslyönneistä lentolyönteihin ja syöttöön.

Aloittelija tai kokenut tule oppimaan tai hiomaan taitojasi.

Perusteet hallussa ja pelattukin on. Tule jatkokurssille!

Hyvinvointiviikonlopuissa rentoudutaan ja ladataan akkuja. Varaa seuraava hyvinvointiloma 29.-30.10.2022

Jos vesiliikunta on sinun juttusi, tämä kurssi on sinua varten. Pääset nauttimaan vesiliikunnasta monin eri tavoin.

Ota omaa aikaa liikunnalle ja rentoutumiseen. Luvassa on lihaskuntotunteja ja sykettä kohottavia treenejä, kehonhuoltoa unohtamatta.

Joogan eri lajeja sisällä ja ulkona 19.-20.11.

Hio uintitaitosi kuntoon ja nappaa vinkkejä uimarin kehonhuollosta uintitekniikkaviikonlopun jatkokurssilla 29.-30.10.2022.

Opi parhaat uintikikat triathlon-harrastukseesi. Viikonlopun aikana käydään läpi vapaauinnin ja rintauinnin tekniikoita.

Leiri intohimoisille cheerleadingin aikuisharrastajille, jolloin loistava tilaisuus harjoitella cheerleadingia huippuolosuhteissa.

Kurssilla pääset nauttimaan iloisessa seurassa monipuolisista terveyttä ja toimintakykyä edistävistä liikunta-aktiviteeteista. Saat matkalaukkuusi paljon uusia virikkeitä kotiin vietäväksi.

Talviset liikuntamahdollisuutemme kutsuvat nauttimaan kirpeistä pakkassäistä. Tutustu liikuntamuotoihin turvallisesti porukassa tehden ja asiantuntevan opastuksen avulla.

Tule nauttimaan veden virkistävästä voimasta ja tutustu sen moniin mahdollisuuksiin. Saat hyvät vinkit harjoitteluun omassa kotihallissa.

Täysihoitolomalla nauttii koko perhe. Suosikkilomat, joilla touhutaan monenlaista yhdessä ja erikseen.